Nyeri Pinggang Kanan Saat Batuk

HS Info Penanya: HS, Wanita, 2019 Tahun
Penyakit apa yh kalaw batuk bagian pinggang sebelah kanan kayak sakit kayak ada yg ketarik tapi batuk nya tidak berdahak ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi HSH, 

Batuk dapat menyebabkan nyeri pada pinggang dikarenakan saat batuk orang cenderung memposisikan diri sedikit condong ke depan sehingga membuat peregangan pada area belakang menyebabkan tulang belakang bergeser dari tempatnya.

Beberapa penyakit yang berkaitan antara batuk dan nyeri pinggang kanan antara lain :

  • Masalah pada tulang belakang (Herniasi diskus) : Diskus adalah bantalan antar tulang belakang. Terjadi saat bagian lunak dari diskus terdorong keluar ke bagian yang keras.
  • Otot (tegang, robek, keseleo)
  • Ginjal : infeksi, batu ginjal
  • Usus buntu (appendicitis) : Nyeri mulai pada bagian tengah perut dekat pusar setelah itu berpindah ke perut kanan dan kadang-kadang ke pinggang atau selangkangan. Nyeri memberat dengan gerakan atau penekanan.
  • Endometriosis : Kondisi dimana jaringan rahim tumbuh di luar rahim, seringkali pada indung telur-nya sendiri atau salurannya. Pertumbuhan jaringan tersebut mengiritasi jaringan sekitarnya dan menyebabkan kram yang dapat menyebar ke bagian tubuh depan dan pinggang belakang.
  • Infeksi pada paru

Yang dapat dilakukan di rumah :

  • Ganti tempat tidur terutama bila usia tempat tidur sudah lebih 5-7 tahun. Gunakan tempat tidur yang padat atau lembut, apapun yang dirasa membuat belakang badan nyaman.
  • Bebaskan diri dari stress
  • Gunakan penyangga saat duduk. Pakai kursi/alas duduk yang sesuai
  • Pakai alas kaki yang sesuai
  • Olahraga yang sesuai. Tidak berlebihan
  • Perbaiki postur tubuh. Saat jalan, kepala tegak pandangan lurus ke depan, jaga posisi kepala seimbang di atas tulang belakang. Jangan jatuhkan bahu. Mengayun mulai dari tumit ke jari-jari kaki
  • Lakukan pemanasan/peragangan dan minum air putih yang cukup sebelum olahraga
  • Belajar cara mengangkat, membungkuk, menarik dan mendorong yang benar
  • Jika pernah terjadi cedera tulang belakang, tangani cedera tersebut dengan benar
  • Jika nyeri, dapat minum obat pereda nyeri misalnya paracetamol atau ibuprofen

Sebaiknya ke dokter apabila menemukan hal-hal berikut :

  • Nyeri memberat, menetap pada punggung bagian tengah yang muncul tiba-tiba
  • Nyeri yang memburuk secara progresif
  • Nyeri yang tidak hilang dalam seminggu
  • Nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari
  • Nyeri yang tidak membaik dengan obat pereda nyeri, kompres hangat/dingin dan pijatan
  • Ada kesemutan, mati rasa/baal, kehilangan kontrol BAB/BAK dan/atau nyeri seperti tersengat listrik pada lengan atau kaki
  • Nyeri memburuk pada malam hari
  • Demam
  • Nyeri berdenyut pada perut

Semoga penjelasan saya bermanfaat.

Salam Sehat,

dr. Jeng Yuliana

  

 

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Badan pegal-pegal alias pegal linu kerap dianggap sebagai pertanda kelelahan semata

Pegal Linu Tak Sembuh-Sembuh Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius

Badan pegal-pegal alias pegal linu kerap dianggap sebagai pertanda kelelahan semata, padahal itu bisa jadi pertanda adanya masalah kesehatan yang lebih serius. Apa saja?