Nyeri pinggang dan buang angin?

Selamat Pagi, B

Penyebab sakit pinggang dan  buang angin adalah ;

- Peningkatan asam lambung : Biasanya gejala yang paling umum adalah nyeri ulu hati yang bisa menjalar hingga pinggang, perut begah dan sering buang angin

-Aerophagia : Apa itu aerophagia? yaitu kondisi dimana udara banyak masuk ke tubuh, biasanya disebabkan oleh sering mengunyah permen karet, perokok, sering minum minuman bersoda

- Gangguan otot

- Gangguan ginjal

Untuk memastikannya harus ke dokter ya

Tips untuk anda:

1. Istirahat cukup
2. Minum air putih 2L perhari
3. Hindari minum kopi dan teh
4. Hindari makanan pedas dan asam
5. Hindari stres
6. Berolahraga rutin 
7. Hindari membawa beban berat
8. Jaga berat badan ideal
9. Kompres yang nyeri dengan air hangat

Jika terjadi nyeri pinggang yang disertai dengan kencing sedikit maka segera ke dokter ya

Salam sehat