nyeri pada leher bagaimana mengatasinya?

Selamat siang SI

Sakit pada leher bisa dialami oleh banyak orang pada berbagai kalangan usia, baik sisi kanan maupun kiri. Pada leher terdapat kelenjar getah bening, tenggorokan, amandel dan juga kelenjar tiroid yang bisa jadi sakit tenggorokannya bisa dari salah satunya.

Penyebab Leher Sakit

Sakit pada leher yang anda maksud bisa mengarah pada beberapa kondisi. Kondisi-kondisi tersebut adalah:

• radang tenggorokan
• radang amandel 
• leher tegang
• gangguan saraf
• infeksi kelenjar air liur
• pembesaran kelenjar getah bening (limfadenopati)
• infeksi kelenjar getah bening (limfadenitis)
• pembesaran kelenjar tiroid
• infeksi kelenjar tiroid (tiroiditis)

Mengatasi Sakit Leher

Kondisi anda bisa disebabkan salah satu dari penyebab di atas, namun perlu pemeriksaan lebih lanjut ke dokter THT untuk memastikan penyebabnya. Sementara untuk mengatasi sakit leher anda bisa melakukan hal-hal berikut:

• mengkompres es pada bagian yang sakit
• minum air putih yang banyak
• tidak konsumsi makanan pedas, asam, berbumbu pekat, alkohol dan rokok
• makan bergizi seperti buah, sayur, kacang-kacangan dan biji-bijian
• tidak bergadang, cukupi tidur
• berkumur air yang diberi sedikit garam 3 kali sehari
• hindari kebiasaan bernafas melalui mulut

Anda juga bisa membaca forum terkait penyebab sakit pada leher berikut:

• Bagaimana mengatasi nyeri pada leher?
• Kenapa leher terasa sakit seperti tertarik?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany