Nyeri pada betis dan paha disebabkan apa?

21 Sep 2023, 09:34

Info Penanya: MD

Bagaima cara mengatasi penyakit di betis dan paha yang membuat kita susah jalan dan apakah yang menyebabkan penyakit itu?

Dilihat 132

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe

Selamat Sore MD

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Adanya betis yang terasa nyeri hingga bagian paha tentunya dapat membuat penderita merasa kurang nyaman sehingga dapat mengganggu aktivitas. Ada berbagai hal yang bisa berpengaruh terhadap kondisi tersebut yaitu salah satunya kram otot. Selain kram otot, berikut beberapa penyebab nyeri betis hingga telapak kaki adalah sebagai berikut.

Penyebab nyeri betis hingga paha :

Muscle sprain/ muscle strain (akibat olahraga berlebihan, salah postur, dan lainnya)
Kompartemen sindrom
Saraf terjepit
Adanya efek dari benturan ataupun trauma
Cedera otot, sendi dan jaringan pendukung lainnya
Kondisi medis lainnya

Anda bisa melakukan tips dibawah ini untuk membantu menjaga kesehatan otot anda ya.

Tips mencegah nyeri betis dan paha :

Kompres bagian betis dan paha yang nyeri dengan handuk hangat
Oleskan gel pereda nyeri di bagian betis hingga paha yang bisa dibeli di apotek terdekat
Konsumsi pereda nyeri ringan seperti paracetamol ataupun ibuprofen yang sesuai dengan dosis pada kemasan
Konsumsi air putih yang cukup
Makan makanan yang sehat dan bergizi

Anda bisa mencoba cara diatas ya, namun jika betis hingga paha anda masih nyeri maka disarankan bisa memerikaskan kondisi ke dokter terdekat ya, agar dapat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut, dan bisa diberikan terapi sesuai dengan kondisi saat ini.

Andapun selain itu dapat melihat beberapa forum yang berhubungan dengan judul ini :

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Liliani

cedera otot kram otot

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum