nyeri leher sampai kepala dan telinga budek

Selamat malam FA

Telinga yang budek atau terasa penuh yang anda rasakan bisa dikarenakan adanya gangguan pada saluran telinga bagian tengah. Hal ini bisa dipicu oleh adanya hidung yang sering berair dan kemudian terjadi akumulasi cairan di dalam tuba eustachius (saluran penghubung hidung dan telinga).

Penyebab Leher Belakang Sakit

Sedangkan leher belakang yang sakit dan menjalar hingga kepala dan gigi bisa disebabkan karena beberapa kondisi. Kemungkinan penyebabnya bisa:

• radang sendi leher
• otot leher yang tegang karena terlalu sering menunduk atau psotur tubuh yang tidak baik
• migrain
• pengapuran tulang leher
• pengoroposan tulang (osteoporosis)
• tekanan darah tinggi
• asam urat tinggi (hiperurisemia)

Asam lambung yang meningkat dapat mencetuskan atau memperberat rasa sakit kepala dan disertai dnegan gejala lainnya seperti mual, perut kembung, nyeri ulu hati menembus punggung, nyeri dada dan sebagainya. Namun sebaiknya anda perlu memastikan kondisi anda ke dokter dengan berbagai pemeriksaan.

Mengatasi telinga BUdek Dan Leher Belakang Sakit

Sementara itu dalam mengurangi nyeri leher belakang dan telinga budek ada beberapa hal yang bisa anda lakukan. Hal-hal tersebut seperti:

• Menghirup uap air panas dan mencuci hidung dengan larutan saline (NaCl)
• Usahakan suhu ruangan tidak terlalu dingin
• Tidur cukup dan tidak stres
• Makan secara teratur dan hindari makanan pedas, asam, ketan , kanji, kopi, alkohol, rokok
• Kompres dingin dan hangat bergantian pada leher
• Konsumsi paracetamol atau ibuprofen untuk meredakan sakit
• Hindari menunduk terlalu lama dan lakukan peregangan pada otot-otot leher dan bahu

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany