16 Apr 2021, 08:52Perut

Apa solusi mengatasi sakit lambung?

CM
Info Penanya: CM0
Hallo dok tolong kasih saya solusi awal puasa ini lambungku sakit bgt jalan sakit ,makan sakit,buat napas pun sakit buat tidur sakit biasanya kalo sakit nyeri lambung saya minum promagh sda smbuh tapi ini udah hmpir 4 hari blm smbuh2 saya sudah berobat ke dokter umum dkt rmah saya blm mendingan sya harus periksa kemana ya dok ,kalo kedokter spesialis ,spesialis apa ??? Makasih atas perhatianya
95 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, CMTerima kasih atas pertanyaannya.Asam lambung akan selalu ada di dalam lambung karena memang hal yang normal dan memiliki fungsi dalam membantu lambung mencerna makanan untuk kemudian diteruskan ke usus.  Ketika ada faktor yang menyebabkan asam lambung naik, luka di lambung, infeksi bakteri di lambung maka akan timbul gejala-gejala asam lambung yang dapat menganggu aktivitas.

Faktor pencetus sakit asam lambung :

  • Pola makan tidak teratur dan terjadwal.
  • Asupan makan dan minuman kurang baik dan memicu produksi asam lambung berlebih atau luka di lambung.
  • Stres dan kelelahan.
  • Obesitas.
  • Merokok dan alkohol.
  • Jarang olahraga.
Sakit asam lambung biasanya diatasi dengan pengobatan juga perubahan pola hidup dan makan guna menjaga asam lambung stabil kembali.  

Tindakan awal mengatasi asam lambung :

  • Hindari faktor pencetus contohnya makanan dan minuman pencetus asam lambung. Kurangi makanan gorengan, pedas, terlalu asin, asam, berkafein. 
  • Kurangi pula konsumsi makanan tinggi gula karena memicu asam lambung naik.
  • Sebaiknya makan dengan porsi kecil, sering dan tidak terburu-buru.
  • Kelola stres, cemas, dan begadang.
  • Hindari berbaring setelah makan.
  • Tetap perbanyak minum air putih.
  • Konsumsi obat lambung sebelum makan dengan jeda waktu 30 menit-1 jam
Ketika sakit yang dirasakan tidak membaik periksa ke dokter spesialis penyakit dalam untuk evaluasi pengobatan dan pengaturan makan yang benar. Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
asam lambungmaaggerdtukak lambung
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil