12 Jul 2019, 08:35Kepala

NYeri kepala satu sisi?

NS
Info Penanya: NS, Wanita, 2019 Tahun
Dok saya ingin bertanya saya sering sakit kepala bagian sisi kanan kiri pernah sampai 3 hari lebih pas minum paracetamol sembuh, tapi kadang kambuh lagi itu bagaimana dok? Mohon bantuannya dokter.
11821 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat Siang, NSNyeri kepala disebabkan oleh banyak hal. Bisa karena faktor kurang istirahat, gangguan penglihatan, hormonal atau stres yang tinggi.Beberapa tips untuk mengatasinya :1. Stres adalah penyebab paling sering sakit kepala, relaksasi dan melemaskan otot bisa membantu mengurangi nyeri kepala akibat stres. Caranya matikan lampu, kemudian bersandar dan lemaskan otot leher, bahu dan punggung2. Tarik nafas yang dalam dan pejamkan mata. Bayangkan anda sedang dalam pantai. Or just do yoga 3. Kompres panas atau dingin, anda lebih suka panas atau dingin? Letakkan handuk atau botol di belakang leher, dahi atau di samping kepala4. Pijat daerah yang pegal sekitar kepala, leher atau bahuBila keluhan sakit kepala semakin sering dan timbul sudah lebih dari beberapa hari. Sebaiknya konsultasi dengan Dokter Spesialis Syaraf, terutama bila ada gejala demam, kejang, baal, penglihatan ganda, pusing, mual atau sesak.Semoga penjelasan saya bermanfaat.Salam Sehat,dr. Andre Zaini
sakit kepala clustersakit kepala sebelahsakit kepala tegang
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil