02 Jan 2021, 19:59Saraf

Nyeri kaki seperti kesetrum apa sebabnya?

MS
Info Penanya: MS, Wanita, 37 Tahun
Malam dokter, perkenalkan saya ranti umur 38 thn. Saya ada keluhann di kaki sdh 1.5thn ini, awal nya berasa sakit kl kelamaan berdiri dari 1 kaki ke kaki lain nya dan Sampai di saat ini sakit nya menjalar setiap saya duduk atau tidur n mau bangun atau berdiri itu sprt kesetrum sakit bgt di tulang" kaki dr bawah sampai ke atas. Setiap naik mtr / mbl kena polisi tidur itu lgsn ngilu rasanya. Setiap saya batuk/ketawa pun di bagian kaki itu ngilu kyk kesetrum sakit, kenapa ya dokter? Terimakasih
1750 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang MS,Kaki adalah salah satu organ penting karena berfungsi untuk menopang tubuh. Namun karena posisi berjalan yang tidak benar, posisi duduk atau aktivitas sehari-hari Anda yang tidak tepat dapat menyebabkan cedera pada kaki atau saraf-saraf di sekitarnya termasuk tulang belakang.

Beberapa penyebab kaki seperti tersetrum dan nyeri adalah:

  • Ada saraf di paha yang terjepit. Hal ini bisa menimbulkan keluhan nyeri menjalar seperti tersetrum hingga ujung kaki.
  • Posisi tulang belakang yang tidak benar misal skoliosis, lordosis atau kifosis.
  • Kurang vitamin B.
  • Faktor kelelahan misal banyak berdiri atau terlalu lama menggunakan sepatu hak tinggi.
  • DVT.

Yang perlu Anda lakukan untuk mengatasi keluhan nyerinya adalah:

  • Kompres atau rendam kaki yang sakit menggunakan air hangat.
  • Minum paracetamol untuk meredakan nyerinya.
  • Minum vitamin B6.
  • Sandarkan kaki ke tembok dengan posisi Anda berbaring tidur. Hal ini dapat meredakan nyerinya karena aliran darah di kaki akan kembali lancar. Sandarkan selama 5 menit dan turunkan sesaat bila sudah terasa kesemutan. Ulangi beberapa kali.
  • Hindari menggunakan sepatu hak tinggi.
Bila keluhan sudah berlangsung bertahun-tahun maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter saraf untuk memastikan kondisi Anda.Salam sehat,dr. Vina
saraf terjepitcedera saraf tulang belakangkaki keram
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil