Nyeri perut bagian bawah setiap akhir haid, bagaimana solusinya ?

Selamat malam, HY.

Nyeri perut bagian bawah saat haid dalam istilah medis dikenal dengan sebutan dismenore. Kendati dismenore merupakan hal yang umum dialami wanita saat periode haid nya, namun intensitasnya dapat berbeda-beda pada setiap wanita. Dismenore sendiri pada dasarnya terbagi menjadi dua, yakni primer dan sekunder. Perbedaannya terletak pada faktor penyebabnya. 

Penyebab Dismenore

Berikut faktor penyebab dari kedua tipe dimenore tersebut :

1. Dismenore primer

disebabkan oleh kontraksi dan ketegangan otot rahim yang dipicu oleh hormon prostaglandin dalam rangka membantu rahim meluruhkan dindingnya saat haid

2. Dismenore sekunder

disebabkan oleh kondisi medis dan penyakit pada organ reproduksi wanita, seperti :

• endometriosis
• penyakit radang panggul
• miom
• adenomiosis
• penyempitan mulut rahim
• dan lain-lainnya

Mengenai nyeri perut bawah di akhir haid Anda yang dapat berlangsung selama dua hingga tiga hari memang tidak umum terjadi. Biasanya dismenore dialami banyak wanita pada 1-3 hari awal periode haid. Namun pada wanita dengan kadar hormon prostaglandin yang cukup banyak di tubuhnya hal ini bisa saja terjadi. Akan tetapi tetap perlu diwaspadai terkait kemungkinan adanya dismenore sekunder yang disebabkan oleh penyakit pada alat reproduksi. Untuk itu ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter Kandungan secara langsung.

Sementara ini, penanganan yang dapat dilakukan dirumah meliputi :

• lebih aktif bergerak dan berolah raga rutin
• menggunakan kompres hangat pada bagian perut yang nyeri
• mengkonsumsi suplemen vitamin E, B1 dan B6, asam lemak omega 3, serta suplemen magnesium
• mempelajari manajeman stres
• mengonsumsi obat pereda nyeri bergolongan asetaminofen yang dijual bebas di apotek

Salam sehat,

dr. Rahmita Dewi