23 Jul 2021, 16:32Penyakit Lainnya

Nyeri dada apakah karena otot?

MM
Info Penanya: MM0
Assalamu alaikum dok. Nama sya karmila umur 28 th. Sy ingin bertanya awalnya dada sy skit jika sya mengankat benda berat dan dari perubahan posisi dan kenapa akhir2 ini dada saya skit saat dari posisi menunduk terlalu lama ke peregangan terasa sakit dan dan seperti ada yg ketarik dan berbunyi krek. Stelahnya sakitnya hilng. Terimah kasih
296 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo M,Nyeri yang terjadi hanya saat bergerak tau melakukan pergerakan tertentu artinya nyeri berada pada otot. Nyeri kemudian terasa saat otot mengalami kontraksi sehingga akan membaik saat istirahat. Nyeri otot dapat terjadi karena cedera atau ketegangan otot, kelelahan akibat aktifitas berat, olahraga berlebihan, dan stres.

Meredakan nyeri otot

Beberapa cara yang dapat dilakukan dirumah untuk peregangan otot atau relaksasi otot adalah
  • Istirahat cukup
  • Lakukan pemijatan pada area yang nyeri
  • Kompres dingin bagian yang nyeri
  • Mandi dengan air hangat
  • Gunakan salep antinyeri atau koyo
  • Konsumsi obat pereda nyeri bila perlu
Adanya rasa tertarik, artinya otot terlalu dipaksakan untuk kontraksi. Selain itu periksakan bunyi krek yang dirasakan karena kemungkinan berasal dari sendi disekitar otot ke dokter terdekat.Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
cedera ototkram ototmasalah otot
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil