nyeri dada kiri,pusing,cemas,kaki tangan dingin,gemetar, penyakit apa?

Selamat malam, UM

Terimakasih telah bertanya di SehatQ

Nyeri dada disertai tangan gemetar ada kemungkinan disebabkan oleh gangguan cemas yang Anda alami, dimana gejalanya antara lain:

• Jantung berdebar
• Keringat dingin
• Tangan dan kaki gemetar
• Mulas
• Pusing
• Diare
• Nyeri dada
• Terasa sesak
• Nafas pendek seperti sesak nafas
• Sulit tidur

Gangguan cemas ini hanya terjadi di saat tertentu dan jika dilakukan pemeriksaan fisik ataupun penunjang oleh dokter tidak ditemukan adanya kelainan. Untuk mengurangi gejala gangguan cemas yang dapat Anda lakukan adalah:

• Mengatur pernapasan dan relaksasi. Atur pernapasan dengan menarik napas dalam, dan melepaskan perlahan, ulang beberapa kali.
• Beristirahat cukup, jangan begadang, tidur cukup 8jam perhari
• Mengurangi stres psikologis
• Berolahraga secara teratur
• Makan makanan gizi seimbang
• Minum air putih minimal 2 liter perhari

Jika keluhan berlanjut saya sarankan konsultasikan langsung dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan langsung berkaitan dengan keluhan Anda dan diberikan penanganan yang tepat.

Semoga bermanfaat penjelasan ini.

Salam sehat,

dr. Anugerah