08 Oct 2019, 18:52•Psikologi
nyeri dada kiri,pusing,cemas,kaki tangan dingin,gemetar, penyakit apa?
UM
Info Penanya: UM, Wanita, 19 TahunSelamat malam dok saya mau tanya, saya seorang gadis berumur 17th semenjak satu tahun yang lalu saya merasa nyeri di dada sebelah kiri nafas smpit seperti tidak sampay kmudian kaki tangan dingin dan gemetar kepala pusing terasa kesemutan. Dan kadang mengalami rasa cemas yang berlebihan knapa ya dok mohon jawaban nya
45286 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. M. Anugerah Yusro
(0)
Selamat malam, UMTerimakasih telah bertanya di SehatQNyeri dada disertai tangan gemetar ada kemungkinan disebabkan oleh gangguan cemas yang Anda alami, dimana gejalanya antara lain:Gangguan cemas ini hanya terjadi di saat tertentu dan jika dilakukan pemeriksaan fisik ataupun penunjang oleh dokter tidak ditemukan adanya kelainan. Untuk mengurangi gejala gangguan cemas yang dapat Anda lakukan adalah:Jika keluhan berlanjut saya sarankan konsultasikan langsung dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan langsung berkaitan dengan keluhan Anda dan diberikan penanganan yang tepat.Semoga bermanfaat penjelasan ini.Salam sehat,dr. Anugerah
- Jantung berdebar
- Keringat dingin
- Tangan dan kaki gemetar
- Mulas
- Pusing
- Diare
- Nyeri dada
- Terasa sesak
- Nafas pendek seperti sesak nafas
- Sulit tidur
- Mengatur pernapasan dan relaksasi. Atur pernapasan dengan menarik napas dalam, dan melepaskan perlahan, ulang beberapa kali.
- Beristirahat cukup, jangan begadang, tidur cukup 8jam perhari
- Mengurangi stres psikologis
- Berolahraga secara teratur
- Makan makanan gizi seimbang
- Minum air putih minimal 2 liter perhari
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
