Nyeri bagian kepala di kening sebabnya apa?

AA Info Penanya: AA, Pria
Mau tanya dok, kalo sakit kepala bagian jidat/di atas kening apa penyabab nya dok ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam AA,

Sakit kepala adalah hal yang pasti dirasakan oleh semua orang baik dari derajat ringan, sedang hingga berat. Sakit kepala dalam istilah medis disebut Cephalgia. Cephalgia bisa diikuti dengan rasa nyeri, seperti diikat, tertekan pada bagian kepala, pundak maupun kening. Kondisi ini berbeda antara seseorang dengan orang lain. Cephalgia bisa disebabkan kurang istirahat, migrain, infeksi saluran nafas (flu), infeksi telinga, terlalu stress atau bahkan adanya tumor.

Beberapa tips untuk meringankan sakit kepala diantaranya

  1. Hindari konsumsi kafein (dalam kopi atau teh) dan garam berlebihan
  2. Lakukan olahraga rutin
  3. Hindari kebiasaan begadang
  4. Konsumsi makanan bergizi
  5. Hindari konsumsi makanan berlemak dan junkfood
  6. Kelola stress Anda atau kurangi stres
  7. Hindari membaca atau menatap layar gadget terlalu lama

Berikut saya sertakan artikel Kebiasaan yang memicu sakit kepala untuk menambah wawasan Anda. Konsultasikan dengan dokter bila terdapat pertanyaan lebih. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Ghifara Zuhda

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Ada tiga jenis sakit kepala primer, yakni sakit kepala tegang, sakit kepala cluster, dan migrain

Jenis-jenis Sakit Kepala Primer, Sudahkah Anda Mengenalnya?

Sakit kepala, kondisi yang mungkin sering terjadi, terdiri atas beberapa jenis. Salah satu penggolongan kondisi ini adalah sakit kepala primer, jenis sakit kepala yang memang menjadi suatu penyakit. Tiga jenis kepala primer yakni sakit kepala tegang, sakit kepala cluster, dan migrain.