Kenapa kaki ngilu kalau terkena kipas angin?

Selamat siang YR

Rasa ngilu adalah salah satu bentuk respon saraf terhadap rangsangan nyeri. Kaki yang ngilu tentunya sangat mengganggu dan bisa dicetuskan oleh beberapa hal.

Penyebab Kaki Ngilu

Ngilu pada kaki bisa muncul pada salah satu sisi atau keduanya bahkan bisa menjalar dari tungkai atas hingga bawah. Penyebab kaki ngilu yang sering adalah:

• radang sendi (artritis)
• GOUT, radang sendi akibat asam urat tinggi
• kram atau cedera otot
• radang tendon  (tendinitis)
• tersumbatnya vena dalam (deep vein thrombosis)
• gangguan saraf
• gangguan pada tulang kaki atau tulang belakang
• kondisi medis lainnya seperti diabetes atau hipertensi

Alasan Mengapa Kaki Ngilu Kena Kipas Angin

Kaki anda yang ngilu bisa jadi pencetusnya karena kondisi-kondisi di atas. Udara yang dingin atau terkena kipas angin bisa menyebabkan adanya perubahan tekanan udara (tekanan barometrik) pada tubuh. Hal ini dapat menyebabkan rasa ngilu, sakit kepala hingga perubahan mood.

Hal ini tentunya jika murni disebabkan karena kipas angin maka anda tidak perlu kahwatir dan cukup mengatasinya dengan menghindarkan tubuh terkena langsung kipas angin atau udara dingin dan menggunakan kaos kaki agar hangat. Selain itu bisa minum banyak air putih, melakukan peregangan pada otot dan sendi-sendi kaki serta mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin B, zat besi, dan kalsium.

Apabila rasa ngilu kaki berlangsung terus menerus, maka anda bisa memeriksakan lebih lanjut ke dokter saraf. 

Baca juga forum-forum terkait kaki terasa ngilu berikut:

• Kaki sering ngilu, apakah ini tanda-tanda pengapuran tulang?
• Kaki terasa ngilu, apa penyebabnya?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany