Apa perbedaan neurobion dan neurosanbe sebagai suplemen vitamin?

Halo E, saya akan membantu menjawab pertanyaan Anda.

Neurobion dan Neurosanbe merupakan dua suplemen vitamin yang memiliki komposisi vitamin B kompleks, terdiri dari vitamin B1 yang berperan dalam proses metabolisme karbohidrat, vitamin B6 atau piridoksin yang berperan membantu proses metabolisme protein dan asam empedu, dan vitamin B12 atau kobalamin yang berperan pematangan sel dan pemeliharaan saraf.

vitamin B kompleks memiliki manfat untuk pembentukan sel-sel tubuh, proses pembentukan sel darah merah, nutrisi sel saraf, dan membantu produksi neuro transmiter (perantara sel saraf). maka dari itu, vitamin B kompleks sering digunakan untuk mengatasi pegal-pegal, kesemutan, dan berbagai penyakit akibat kekurangan vitamin B.

Namun suplemen ini juga memiliki berbagai efek samping, yaitu alergi, mual muntah, urin berwarna orange, dan kulit mati rasa. Kedua suplemen ini tidak boleh digunakan pada orang yang memiliki alergi vitamin B. Anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui juga tidak disarankan mengkonsumsi suplemen ini. Dosis pemakaian suplemen vitamin B kompleks adalah 1 tablet perhari setelah makan.

Perlu diketahui, sebagian besar orang tidak memerlukan suplemen vitamin, karena kebutuhan vitamin sudah terpenuhi melalui asupan makanan sehari-hari. Makanan dan minuman yang mengandung vitamin B antara lain bayam, selada, kacang edamame, jeroan, telur, daging sapi, salmon, kerang, ayam, susu, dan yoghurt. Suplemen vitamin B ini lebih berguna jika dikomsumsi oleh orang-orang yang dengan gejala kekurangan vitamin B, anemia, morning sickness, dan TBC.

 

Salam sehat,

dr. Evelin Kwandang