30 Aug 2020, 17:20Kandungan

Kenapa tidak haid?

RA
Info Penanya: RA, Wanita, 1 Tahun
Assalamualaikum dok , saya ingin bertanya kenapa saya telat haid dh selama dua Minggu ini saya tidak haid haid dan padhal saya msih mahasiswa dan tidak melakukan apa apa, saya sangat panik takut terjadi apa-apa tolong kasih solusinya dok
2370 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi RA,Bila tidak ada riwayat berhubungan seksual, maka terlambat haid bukan disebabkan oleh kehamilan, jadi tidak perlu cemas berlebihan, karena semakin cemas maka siklus haid akan semakin terganggu.

Beberapa penyebab terlambat haid bila tidak ada riwayat berhubungan seksual:

  • Faktor kelelahan.
  • Stres atau sedang banyak pikiran, atau sedang ada masalah dengan orang-orang sekitar.
  • Perubahan berat badan yang drastis. Biasanya siklus haid terlambat bila seseorang sedang menjalani diet ketat dengan pembatasan asupan makanan.
  • PCOS. Biasanya ditandai dengan berat badan yang berlebihan, dan tubuh lebih berambut serta haid yang tidak lancar.
  • Endometriosis.

Sementara yang dapat Anda lakukan agar siklus haid kembali lancar adalah:

  • Banyak makan sayur dan buah serta protein.
  • Minum air putih minumal 2 liter/ hari.
  • Olahraga secara teratur. Lakukan olahraga ringan sekitar 30 menit setiap hari.
  • Tidur sekitar 8 jam setiap hari dan jangan bergadang.
  • Hindari stres.
  • Hindari perubahan berat badan yang drastis.
Bila dalam 3 bulan tetap tidak haid, maka lakukan USG ke dokter kandungan untuk memastikan penyebabnya. Karena tentunya beda penyebab berbeda juga terapinya.Salam sehat,dr. Vina
menstruasistreskegemukanpcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil