Nyeri dada dan ulu hati, apakah penyebabnya?

Selamat siang, H

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Nyeri dada adalah perasaan tidak nyaman yang dirasakan pada area sekitar dada. Kondisi nyeri dada ini bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti adanya nyeri otot, penyakit jantung, penyakit paru, atau bahkan bila disertai dengan nyeri pada area ulu hati kerap kali rasa nyeri dada ini disebabkan oleh adanya masalah pencernaan seperti peningkatan asam lambung yang dapat menyebabkan penyakit gastro esofageal refluks disease atau GERD.

Adapun tanda dan gejala dari GERD adalah:

• Rasa asam dan atau pahit pada mulut
• Rasa mengganjal pada tenggorokan
• Rasa panas terbakar pada area dada (heart burn)
• Rasa nyeri pada area ulu hati
• Naiknya asam lambung (reflux) pada kerongkongan
• Mual dan atau muntah

Terkait dengan apa yang Anda rasakan, perlu dilakukan pemeriksaan fisik untuk dapat mnegetahui penyebab pastinya. Namun, pada usia muda kerap kali keluhan ini disebabkan oleh adanya masalah pada sistem pencernaan terlebih bila terdapat riwayat sering terlambat / menunda jam makan atau bahkan mengonsumsi makanan pedas berlemak dan juga stres.

Beberapa saran yang bisa Anda lakukan sementara adalah:

• Usakahan tidak menunda jam makan dengan makan yang teratur
• Hindari makanan yang memicu kenaikan asam lambung
• Berikan jeda waktu 3 jam setelah makan bila hendak tidur dan atau berbaring
• Konsumsi makanan sehat serta bergizi
• Lakukan olahraga ringan setidaknya 2-3 kali dalam seminggu
• Hindari merokok dan atau mengonsumsi alkohol / minuman bersoda / kopi

Jika keluhan ini dirasa tidak membaik dalam waktu 3 hari, segeralah memeriksakan diri ke dokter spesialis penyakit dalam terdekat agar dilakukan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan enunjang bila diperlukan dan mendapatkan tatalaksana pengobatan yang sesuai.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dian