Sesak napas berkepanjangan dan pusing berputar

Selamat siang, FR.

Sesak napas berkepanjangan yang disertai dengan nyeri dada dan rasa mual sebelum makan dapat disebabkan oleh GERD (Gastro Esophageal Reflux Disease). Penyebab GERD adalah karena refluks atau naik kembalinya asam lambung ke tenggorokan, karena melemahnya katup pada esofagus. 

Sebagai penanganan awal, Anda dapat melakukan beberapa hal untuk mencegah GERD:

• tidak langsung berbaring setelah makan
• membatasi konsumsi makanan pedas, berminyak, dan asam
• memperbanyak konsumsi sayur-mayur dan buah-buahan
• mengendalikan tingkat stres

Sedangkan keluhan lain yang Anda alami, yaitu pusing berputar yang disertai dengan rasa mual, dapat disebabkan oleh vertigo. Kondisi ini dapat disebabkan oleh gangguan saraf, maupun gangguan pada salah satu bagian telinga. Biasanya, vertigo dipicu oleh perubahan posisi mendadak, misalnya dari duduk ke berdiri, atau dari berbaring ke telentang.

Untuk penanganan awal vertigo, Anda dapat mencoba menghindari perubahan posisi mendadak. Hindari juga cahaya yang terlalu silau dan ruangan yang terlalu berisik. Disarankan membatasi penggunaan telepon genggam, karena cahaya dari layar dapat memicu vertigo semakin parah.

Apabila keluhan-keluhan Anda tidak membaik, Anda dapat berkonsultasi ke dokter penyakit dalam terkait GERD dan dokter spesialis saraf terkait vertigo. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia