Apa penyebab sesak napas?

S Info Penanya: S
Dok kenapa ketika saya tidur miring/ berbagai posisi sering sesak nafas , nafas berbunyi & gak teratur serta ngiler ya dok ? Itu penyakit apa & bagaimana cara mengatasi nya ? Mkasih dok
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, SK.

 

Sesak napas merupakan kondisi kurangnya pasokan oksigen pada paru-paru sehingga menimbulkan sensasi tidak lega saat bernapas, napas menjadi pendek, cepat dan dangkal. Sesak napas dapat juga disertai dengan rasa nyeri.

Adapun penyebab dari sesak napas adalah sebagai berikut:

  1. Penyakit pada paru-paru seperti asma, pneumonia, PPOK, dll.
  2. Gangguan pada lambung dan pencernaan seperti, peningkatan asam lambung dan sakit maag.
  3. Kegemukan.
  4. Benturan keras pada dada yang menyebabkan patah tulang rusuk.
  5. Gangguan pada jantung seperti serangan jantung dan gagal jantung.
  6. Tekanan darah turun.
  7. Anemia.
  8. Terlalu stres dan cemas.

Terkait dengan kondisi yang Anda alami, harus dipastikan terlebih dahulu apa penyebab pastinya, maka saran kami segera mengonsultasikan kepada dokter paru ya. Sebab dibutuhkan pemeriksaan lebih lanjut mulai dari pemeriksaan fisik, dan penunjang seperti spirometri serta foto rongsen dada.

Untuk sementara mengatasi sesak dirumah dengan cara:

  • Latihan napas dengan mencoba menarik napas panjang perlahan-lahan.
  • Tidur dengan posisi setengah duduk.
  • Hindari merokok ataupun menghirup asap rokok.
  • Makan yang sehat dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah.
  • Olahraga teratur bisa berupa jogging, berenang dan yoga.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Cara menjaga organ pernapasan ternyata ada banyak, termasuk minum air putih dan banyak bercocok tanam

9 Cara Menjaga Organ Pernapasan Tetap Sehat dan Prima

Cara menjaga organ pernapasan tidaklah sulit. Selain berhenti merokok, Anda juga bisa terhindar dari berbagai penyakit pernapasan dengan banyak minum air putih, memelihara banyak tanaman di rumah, hingga rutin olahraga