Nafas berbunyi grok grok saat menghembuskan nafas disebabkan apa?

2 Sep 2023, 12:18

Info Penanya: BA, Pria

Dok,ketika saya buang napas sampai habis ada bunyi grok grok seperti ada lendir atau dahak di dada. Nafas tidak sesak, Saya tidak batuk tapi Karna saya rasa seperti ada dahak di dada, saya inisiatif batuk tapi tidak keluar dahak sama sekali. Malah otot dada saya terasa kaku dan kadang sakit. Saya sudah berobat ke puskesmas dan di beri obat batuk 3x sehari, obat alergi 1x sehari, dan vitamin 1x sehari. Tapi sudah beberapa hari belum ada perubahan. Itu gimana ya dok. Terimakasih

Dilihat 350

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Liliani Tjikoe

Selamat pagi BA

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Nafas yang berbunyi grok-grok tentunya dapat membuat seseorang merasa khawatir. Hal tersebut dapat terjadi umumnya akibat penumpukan lendir didalam paru paru yang dapat dicetuskan kondisi batuk, perokok, alergi hingga asma. Berikut penjelasannya.

Penyebab bunyi nafas grok grok :

Penumpukan lendir
Batuk berdahak
Batuk alergi
Efek paparan alergen (debu, asap,polusi dll)
Infeksi virus atau bakteri pada saluran nafas atas
Perikok aktif (efek zat toksin didalam rokok)
Gangguan lain pada saluran pernafasan

Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengatasi bunyi nafas grok grok.

Tips mengatasi grok grok pada saluran nafas :

Hindari merokok
Hindari paparan debu, asap, dan polusi
Konsumsi air hangat dicampur madu atau jahe
Menghirup uap air panas
Mengkonsumsi obat batuk pengencer dahak yang dijual bebas di apotek
Hirup dekongestan oil untuk melegakan saluran nafas
Melakukan pijat punggung untuk membantu mengeluarkan dahak
Berjemur
Makan makanan yang sehat dan bergizi
Mengkonsumsi multivitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Saat ini anda bisa mengikuti tips diatas ya, dan jika keluhan masih berlanjut maka bisa memeriksakan kondisi ke dokter penyakit dalam guna mendapatkan pemeriksaan lebih dalam. Jika diperlukan dokter akan melakukan foto rontgen agar dapat membantu menegakan diagnosa dari keluhan saat ini.

Anda juga dapat membaca forum kami yang berkaitan dengan nafas grok-grok di :

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani

infeksi saluran pernapasan batuk

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum