Pernapasan berat terasa mengganjal saat batuk pilek, apa penyebabnya?

A7 Info Penanya: A7, Wanita, 19 Tahun
Halo dok saya mau tanya. Dada saya terasa berat saat bernafas seperti ada yang mengganjal terutama saat saya akan tidur. Terkadang saya juga pilek, batuk, dan bersin tapi sangat jarang sekali, mungkin satu hari hanya 1-2 kali saja. Tenggorokan saya juga terasa mengganjal. Kira2 apa yang saya alami dok..?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang A,

Pernapasan berat saat sedang batuk dan pilek terutama dimalam hari bisa terjadi karena beberapa hal seperti hidung tersumbat, radang tenggorokan, flu, gangguan saluran pernapasan atau karena penyebab lain.

Untuk itu jika sedang batuk pilek bisa dilakukan penanganan seperti:

  • Perbanyak minum air putih
  • Bisa konsumsi obat flu atau batuk pilek seperti guafenesin dan pseudoefedrin
  • Istirahat cukup
  • Bisa bersihkan hidung dengan air garam
  • Hindari pemicu alergi seperti udara dingin, debu, polusi atau makanan dan minuman tertentu
  • Bisa juga konsumsi madu, air lemon dan juga bisa menghirup uap air hangat untuk melegakkan napas

Perhatikan juga apabila timbul gejala bisa gunakan permen pelega tenggorokan ataupun obat hirup untuk melegakan napas. Jika ada demam, sesak, batuk lebih sering perlu diperiksakan.

Jaga kebersihan diri dengan lebih sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, hindari menyentuh mata , mulut dan hidung jika belum cuci tangan dan lakukan social distancing. Jika batuk gunakan masker dan terapkan etika batuk dan bersin yang baik. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.

 

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Gejala flu bayi bisa diredakan, antara lain dengan memasang humidifier, untuk melembapkan udara ruangan

Pelajari Penyebab Gejala Flu Bayi dan Cara Mengatasinya

Gejala flu pada bayi dapat membuat bayi merasa tidak nyaman, sulit tidur, hidung tersumbat, kesulitan bernapas, bersin-bersin, meriang, pilek, dan batuk. Gejala flu dapat diredakan dengan memasang humidifier.