logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo
Psikologi

Jadi beban keluarga, apa yang harus dilakukan?

6 Sep 2021, 10:06

EJ

Info Penanya: EJ

Dok hati dan pikiran saya ingin mengakhirin hidup, karna saya ngerasa saya beban keluarga saya, saya tidak tau apalagi yg harus saya lakukan selain mengakhirin

Dilihat 4988

0 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Pany

Selamat malam EJ

Berkeinginan mengakhiri hidup bisa merupakan ciri-ciri dari seseorang yang mengalami depresi. Depresi dapat dipicu oleh sutu pengalaman yang tidak menyenangkan yang membuat trauma. Depresi dapat terjadi pada siapapun pada kalangan usia berapapun dan bisa berbahaya jika orang yang mengalaminya tidak mendapatkan dukungan mental. 

Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan baik itu besar maupun kecil terhadap siapapun bahkan diri sendiri. Seringnya orang-orang yang terpuruk dalam rasa bersalah adalah orang-orang yang belum bisa mengenal diri sendiri sehingga belum bisa menghargai diri sendiri dengan baik.

Keluarga adalah tempat anda tumbuh dan berkembang, tempat dimana anda mulai belajar akan hal-hal kehidupan dan sebagai tempat perlindungan yang aman. Menjadi anggota keluarga tentunya harus bahu-membahu membantu sesama anggota keluarganya.

Jadi anda tidak perlu merasa menjadi beban keluarga dan bisa membicarakan hal ini secara terbuka dengan mereka. Jika merasa sulit untuk mengutarakan isi hati anda, anda bisa mencoba dengan menuliskan surat kepada orang tua anda.

Dengan begitu anda dan keluarga dapat memecahkan maslaah bersama-sama tanpa ada perasaan menjadi beban atau menanggung beban. Bila merasa sulit mencari solusi anda bisa mencoba konseling dengan psikolog keluarga.

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

dr. Pany

mengatasi depresidepresigangguan mentalkesehatan mental

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 24 Jam

Hubungi Kami+6221-27899827

© SehatQ, 2023. All Rights Reserved