06 Sep 2021, 10:06Psikologi

Jadi beban keluarga, apa yang harus dilakukan?

EJ
Info Penanya: EJ0
Dok hati dan pikiran saya ingin mengakhirin hidup, karna saya ngerasa saya beban keluarga saya, saya tidak tau apalagi yg harus saya lakukan selain mengakhirin
242 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat malam EJBerkeinginan mengakhiri hidup bisa merupakan ciri-ciri dari seseorang yang mengalami depresi. Depresi dapat dipicu oleh sutu pengalaman yang tidak menyenangkan yang membuat trauma. Depresi dapat terjadi pada siapapun pada kalangan usia berapapun dan bisa berbahaya jika orang yang mengalaminya tidak mendapatkan dukungan mental. Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan baik itu besar maupun kecil terhadap siapapun bahkan diri sendiri. Seringnya orang-orang yang terpuruk dalam rasa bersalah adalah orang-orang yang belum bisa mengenal diri sendiri sehingga belum bisa menghargai diri sendiri dengan baik.Keluarga adalah tempat anda tumbuh dan berkembang, tempat dimana anda mulai belajar akan hal-hal kehidupan dan sebagai tempat perlindungan yang aman. Menjadi anggota keluarga tentunya harus bahu-membahu membantu sesama anggota keluarganya.Jadi anda tidak perlu merasa menjadi beban keluarga dan bisa membicarakan hal ini secara terbuka dengan mereka. Jika merasa sulit untuk mengutarakan isi hati anda, anda bisa mencoba dengan menuliskan surat kepada orang tua anda.Dengan begitu anda dan keluarga dapat memecahkan maslaah bersama-sama tanpa ada perasaan menjadi beban atau menanggung beban. Bila merasa sulit mencari solusi anda bisa mencoba konseling dengan psikolog keluarga.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
mengatasi depresidepresigangguan mentalkesehatan mental
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil