06 May 2021, 08:57Penyakit Lainnya

Mudah lapar disebabkan gangguan apa?

AR
Info Penanya: AR, Wanita, 20 Tahun
Selamat pagi dok, saya mudah merasa lapar seperti contoh pada siang saya makan dengan kenyang sekitar jam set 1 tapi jam 1/set 2 saya sudah merasa lapar lagi, mohon solusinya dok
169 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Evelin Kwandang
(0)
Halo A,Cepat lapar dapat disebabkan oleh beberapa hal antara lain penyakit diabetes mellitus, kekurangan cairan tubuh yang diartikan oleh otak sebagai lapar (padahal haus), aktifitas berlebihan, stres, atau penyakit hipertiroid yang menyebabkan metabolisme terlalu cepat.

Cepat lapar apakah berbahaya?

Untuk memastikan penyebab tersebut, sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter penyakit dalam. Jika didapatkan hasil gula darah tinggi maka penyebab sering lapar adalah diabetes, namun jika didapatkan hasil hormon tiroid yang terganggu, maka sebaiknya lakukan pengobatan secara rutin sesuai penyebab. Namun jika tidak ditemukan kelainan dan aktifitas Anda sehari-hari normal, maka penyebab yang paling mungkin adalah stres atau kekurangan cairan.Apabila sering kali merasa lapar, cobalah untuk mengkonsumsi segelas air berlebih dahulu, jika 15menit kemudian Anda masih lapar, maka silahkan makan dengan porsi sedikit tapi sering (boleh setengah porsi tapi 6x sehari). Selain itu, pilihlah makanan yang lebih banyak protein dibandingkan karbohidrat, hindari aktifitas berlebihan, dan perhatikan pola tidur agar metabolisme terjaga stabil.Salam sehat
dr. Evelin Kwandang
diabeteshipertiroidismekekurangan cairan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil