Mual dan perut terasa perih

Selamat siang N,

Mual dan perut yang terasa perih merupakan dua gejala yang timbul saat seseorang mengalami gangguan pencernaan. Salah satu gangguan pencernaan yang sering dan umum terjadi adalah sindrom dispepsia, atau dalam bahasa sehari-hari dikenal dengan sebutan maag.

Beberapa kebiasaan yang dapat mencetuskan maag adalah:

• pola makan yang tidak teratur
• jumlah makanan yang terlalu sedikit
• mengonsumsi makanan tertentu, misalnya pedas dan berminyak
• mengonsumsi minuman berkafein seperti teh atau kopi
• kurangnya asupan serat dari sayur dan buah-buahan

Jika Anda mengalami gejala tersebut, maka sebagai penanganan awal cobalah minum segelas air hangat. Anda juga disarankan untuk mengonsumsi makanan dengan tekstur lunak untuk sementara waktu; misalnya bubur, smoothies, atau nasi tim. Pastikan juga untuk menjauhi makanan dan minuman pencetus maag seperti yang terurai pada poin-poin di atas.

Jika keluhan tidak membaik dan berkepanjangan, atau memicu rasa sakit hebat hingga mengganggu aktivitas, konsultasikan kepada dokter spesialis penyakit dalam ya. Nantinya akan dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang untuk memastikan penyebab keluhan Anda, kemudian diberikan penanganan yang sesuai. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia