Mual dan muntah apakah tanda hamil?

Selamat pagi

 

Terimakasih atas pertanyaannya

 

Mual adalah perasaan tidak nyaman di bagian belakang tenggorokan dan rasa tidak enak di perut. Biasanya mual disertai dengan gejala lain seperti pusing, muntah, menggigil, atau demam. Sedangkan muntah adalah pengosongan paksa isi lambung melalui mulut.

Saat muntah, otot-otot perut berkontraksi sehingga mendorong isi lambung naik melalui kerongkongan dan keluar dari mulut.  Mual dan muntah bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala dari berbagai kondisi medis seperti gastroenteritis, keracunan makanan, motion sickness, awal kehamilan, infeksi, maag, dan GERD.

Kehamilan dapat terjadi saat sel telur bertemu dengan sperma di dalam rahim. Peluang seorang wanita hamil saat berhubungan seksual pada masa subur yang artinya mendekati atau telah mencapai ovulasi. Sel telur hanya dapat dibuahi antara 12-24 jam setelah dilepaskan, jika tidak ada pembuahan maka lapisan rahim akan luruh dan terjadilah periode menstruasi. Sebaiknya lakukan testpack untuk mengonfirmasi kehamilan yang dilakukan setelah 1 minggu telat haid dan di pagi hari.

Tanda dan gejala hamil

Berikut tanda dan gejala kehamilan seperti:

• Tidak menstruasi
• Mual di pagi hari
• Muntah
• Sering buang air kecil
• Payudara yang sensitif dan bengkak
• Mudah lelah
• Perubahan mood
• Perut kembung
• Muncul flek

Cara untuk meredakan mual dan muntah

Beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk meredakan mual dan muntah seperti:

• Minum lebih banyak air
• Perbanyak konsumsi makanan berserat
• Istirahat yang cukup
• Meninggikan posisi kepala saat tidur dengan memberikan bantal tambahan
• Hindari rebahan setelah makan, berikan jeda 2-3 jam
• Hindari mengonsumsi makanan pedas, gorengan, makanan yang asam, makanan olahan, makanan berlemak, dan minuman berkarbonasi (soda)
• Perbanyak konsumsi sayur dan buah
• Hindari minuman berkafein dan soda
• Konsumsi teh peppermint dan jahe. Minuman herbal ini dapat membantu meringankan gangguan pencernaan dan ketidaknyamanan perut
• Makanlah secara perlahan dalam porsi kecil namun sering dan mengunyah makanan secara perlahan
• Gunakan pakaian yang longgar

 

Anda juga dapat membaca artikel berikut ini:

• 19 Tanda-Tanda Hamil yang Wajib Diketahui Setiap Wanita
• Apa Sebenarnya Penyebab GERD? Kenali juga Ragam Faktor Risikonya

 

Semoga bermanfaat

 

Salam sehat

 

Dr. Reni