14 Dec 2020, 10:48Penyakit Lainnya

Mengapa mual dan sakit perut tidak membaik?

S1
Info Penanya: S1, Wanita, 17 Tahun
Dok kenapaa 4hari ini saya merasakan mual tidak ingin muntah tapi kadang di sertai mulas? Sudah minum obat promag dan omeprazol tetapi tetap saaja mual,
437 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, STerima kasih atas pertanyaannya.Mual dan perut sakit dapat disebabkan oleh adanya asam lambung yang tinggi atau kondisi lain seperti kehamilan, keracunan makanan, ataupun intoleransi laktosa.

Keluhan selain mual pada asam lambung tinggi :

  • perut seperti penuh.
  • Dada seperti sesak saat bernapas.
  • rasa panas pada dada.
  • sering sendawa,
  • sakit perut
  • mulut terasa asam
  • serta rasa mengganjal di tenggorokan.
Menurunkan asam lambung selain dengan pengobatan juga dengan perubahan gaya hidup dan pola makan.  Ketika keluhan tidak membaik maka perlu dilakukan perubahan gaya hidup dan pola makan terlebih dahulu. 

Bagaimana menjaga kesehatan lambung :

  • Hindari makan terburu-buru dan terlalu banyak.
  • Hindari berbaring setelah makan.
  • Perbanyak minum air putih.
  • Mengurangi makanan dan minuman pencetus seperti pedas, asam, gorengan, instan, junkfood, minuman kopi, tinggi gula, teh, dan soda.
  • Makan dengan porsi sedikit tapi intensitas lebih sering misal makan 1 centong nasi dengan sayur dan lauk. Lalu 1 jam kemudian makan cemilan sehat, 2 jam kemudian makan kembali sehingga perut tidak kosong namun tidak makan terlalu banyak dalam waktu singkat.
  • Mengelola stress dengan olahraga, menulis atau aktivitas lain.
  • Jaga berat badan seimbang.
  • Istirahat cukup serta hindari begadang.
  • Konsumsi antasida 3 kali sehari sebelum makan.
Jika sudah menjaga gaya hidup dan pengobatan sudah habis tidak membaik, periksa dokter guna penanganan lanjutan.Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
mualgerdsakit perutgastritis
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil