Mual dan lapar, apakah efek samping vaksin?

Selamat Pagi NN,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Saat ini pemerintah sedang menggalakkan pemberian vaksin di Indonesia. Pemberian vaksin ini bertujuan untuk memberikan antibodi kepada seseorang. Sehingga jika semakin banyak orang yang di vaksin akan lebiih banyak terbentuk herd imunity sehingga dapat memutus penularan vaksin Covid-19.

Setelah vaksin, pada beberapa orang memang akan timbul beberapa efek samping seperti mudah lapar, mengantuk, lemas, sakit kepala, bengkak di bekas suntikan, demam, dll. Namun hal ini biasanya akan berlangsung dalam beberapa hari saja. Berkaitan dengan mual dan lapar pada keluhan Anda, perlu di cari tahu lebih lanjut, apakah memang betul efek samping atau sebab lainnya seperti gejala akan menstruasi, gangguan hormonal seperti tiroid, kelelahan, stres, dll. Mual dan lapar sebenarnya bukanlah keluhan yang berbahaya.

Beberapa cara untuk mengatasi keluhan mual dan mudah lapar :

• Makan dalam porsi kecil, namun sering, hindari makan terlalu banyak hingga kekenyangan
• Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah, banyak konsumsi air putih
• Hindari makan makanan yang mengandung asam, pedas dan berlemak
• Hindari konsumsi kafein, soda dan alkohol
• Olahraga teratur minimal 3-4 kali/minggu
• Hindari rokok dan pola hidup tidak sehat
• Konsumsi anti mual jika keluhan mual memberat

Jika keluhan mual dan lapar berlangsung terus menerus, sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter penyakit dalam atau lakukan konsultasi online chat ke dokter penyakit dalam.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah