Mual berat saat hamil usia 10 minggu, bagaimana mengatasinya ?

31 Jan 2023, 14:05

Info Penanya: PN

Dok. Sy hamil usia kandungan sudah 10minggu. Sejak usia kandungan 6minggu saya tidak bisa makan apa2. Mencium aroma makanan mual. Minum air putih mual. Kecuali teh/jeruk hangat. Dipaksa makan 10menit kemudian mual. Saya merasa lemas. Pusing . Sering kali pingsan ketika keluar rumah. Apa perlu rawat inap atau bagaimana menangani nya?

Dilihat 104

0 Komentar

Dijawab oleh dr. R Hakbar Rafsanjani

Selamat sore, PN

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan mual yang berlebih saat usia kehamilan beranjak 10 minggu akan membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Banyak faktor yang dapat menyebabkan mual saat hamil, umumnya adalah meningkatnya hormon estrogen saat hamil.

Berikut beberapa penyebab mual saat hamil :

Meningkatnya hormon estrogen
Meningkatnya sensitivitas terhadap aroma dan bau
Produksi hormon HCG
Infeksi saluran kemih
Stres
Kehamilan pertama
Berat badan obesitas
Kehamilan kembar

Berikut cara mengatasi mual saat hamil :

Jangan telat makan
Makan porsi kecil namun sering
Hindari mencium aroma yang menyengat
Perbanyak minum air putih
Gunakan pakaian hamil yang nyaman dan tidak ketat
Konsumsi minuman atau permen jahe
Hindari berbaring setelah makan
Melakukan olahraga ringan seperti jalan sehat, senam hamil, renang

Bila mual yang dirasakan terasa sangat berat sampai sulit makan, dianjurkan melakukan pemeriksaan dengan dokter spesialis kandungan untuk penanganan lebih lanjut.