11 Oct 2020, 22:20•Psikologi
Mood berubah-ubah pada usia remaja
AW
Info Penanya: AW0Assalamualaikum dok,saya Lia berusia 14 thn.
Saya sering kali tidak tidur waktu malam di karenakan mood saya buruk smpai berfikiran untuk menyakiti diri sendiri,saya juga tidak suka keramaian karena di saat keramaian saya sering merasa sepi,dan susah bergaul,,saya juga kdang² senang berlebihan,dan percaya diri secara berlebihan jugak,saya juga sering menangis,dan berbicara sendiri tanpa tahu apa²
260 Views
0 Balasan
Dijawab Oleh dr. Sylvia V
(0)
Selamat malam, AW.Pada remaja, perubahan emosi memang kerap kali terjadi. Kondisi ini disebabkan karena perubahan hormon yang dialami ketika masa pubertas. Alhasil, mood yang fluktuatif dan naik turun secara drastis, menjadi lebih sensitif, serta emosi yang tidak stabil seringkali dialami remaja.Oleh karena itu, disarankan agar Anda dapat berbagi dengan orangtua, sahabat, saudara, atau orang lain yang dipercaya. Usahakan untuk terbuka dan bercerita tentang perasaan Anda, baik pada saat sedih ataupun senang. Juga, lakukan kegiatan-kegiatan positif untuk mengembangkan diri bersama orang-orang terdekat.Apabila dengan melakukan demikian Anda dapat merasa lebih tenang, maka tidak perlu khawatir dan tetaplah menjalani hidup dengan optimis. Tetapi, apabila Anda tak kunjung membaik atau merasa putus asa dan ingin mengakhiri hidup, pertimbangkan untuk melakukan konsultasi tatap muka kepada psikolog atau psikiater dengan pendampingan orangtua, karena dikhawatirkan ada gangguan kejiwaan seperti depresi, gangguan kecemasan, atau gangguan kepribadian. Nantinya, pada saat konsultasi, akan dilakukan sesi tanya jawab untuk membahas tentang masa lalu, masa kini, serta pandangan akan masa depan. Lalu, akan dilakukan pemeriksaan fisik dan penunjang, apabila dibutuhkan. Setelah dipastikan apa yang mendasari keluhan Anda, akan diberikan penanganan yang sesuai. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
dr Sylvia
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Forum Tanya Dokter
(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
