Bolehkan pemberian asam folat pada dua vitamin saat hamil?

Selamat malam, V

Terima kasih atas pertanyaannya.

Nutrisi untuk ibu hamil sangat penting karena dapat mempengaruhi tumbuh kembang janin di dalam kandungan.  Nutrisi ini tidak hanya didapat dari makanan juga didapat dari vitamin ibu hamil. 

Zat penting yang diperlukan saat hamil :

• Asam folat dimana dapat mencegah terjadinya gangguan pada tulang belakang anak. 
• Kalsium dimana zat ini dapat berperan untuk pertumbuhan tulang dan gigi. 
• Zat besi yang mana mempengaruhi produks sel darah merah sehingga asupan oksigen ke janin juga terpenuhi.  

Pemberian asam folat pada ibu hamil jumlah minimal yang disarankan sekitar 600 mcg.  Jumlah ini dapat berbeda-beda tergantung dari kondisi ibu hamil itu sendiri.  Jadi jika vitamin diberikan oleh dokter maka tentu sudah dipertimbangkan penggunaannya sehingga aman dikonsumsi.  Anda dapat konfirmasikan kembali terkait pemberian vitamin saat kontrol dengan dokter spesialis kandungan anda.  

Selain dengan rutin konsumsi vitamin anda juga dapat mengatur pola makan bergizi, kelola stres dan cemas, istirahat cukup, batasi aktivitas yang terlalu berat, perbanyak minum air putih, serta kontrol rutin kehamilan di bidan atau dokter spesialis kandungan guna evaluasi baik perkembangan janin juga kesehatan ibu.   

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait vitamin ibu hamil seperti berikut :

• Bagaimana pemilihan vitamin saat hamil?
• Vitamin yang paling bagus untuk ibu hamil?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat, 

dr. Farah