Penyakit Lainnya
16 Sep 2019, 07:51
D
Info Penanya: D, Pria, 40 Tahun
Dok minum susu suplement itu baik apa tidak?
Dilihat 73803
0 Komentar
Dijawab oleh dr. Adhi Pasha Dwitama
(5)
Selamat siang D,
Pada dasarnya tubuh manusia dapat memenuhi kebutuhan nutrisi baik protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral melalui asupan makanan sehari-hari untuk itu penting agar memperhatikan pola makan, asupan makanandan cara pengolahan makanan sehari-hari sehingga dapat memenuhi nutrisi yang seimbang.
Tetapi jika mengalami suatu kondisi ataupun memerlukan tambahan asupan nutrisi tertentu dapat menambahkan asupan suplemen seperti multivitamin atau suplemen nutrisi lainnya. Memilih suplemen sendiri perlu diperhatikan dengan tepat agar memberikan manfaat yang maksimal pada tubuh seperti misalnya pada penderita anemia defisiensi besi perlu mendapat tambahan zat besi.
Susu suplemen sendiri juga baik atau tidaknya tergantung dari kebutuhan dan juga produk suplemen itu. Upayakan membaca kandungan dari suplemen tersebut dan pastikan produk tersebut sudah terdaftar di BPOM. Anda juga bisa berkonsultasi pada dokter mengenai suplemen apa yang dibutuhkan sesuai dengan kondisi Anda. Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
dr. Adhi P.
Terima kasih sudah membaca.
Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?
(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Beri Komentar
Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.
Diskusi Terkait di Forum
Dijawab oleh dr. Lizsa Oktavyanti
Dijawab oleh dr. Dwiana Ardianti
Dijawab oleh dr. Denny Sutanto
Article Terkait
Makanan yang mengandung kalium ternyata cukup banyak dan beragam, mulai dari buah, sayur, hingga susu. Jika selama ini pisang yang paling dikenal tinggi kalium, ternyata sumber kalium lainnya juga tak kalah lezat.
Makanan untuk penderita stroke yang boleh dikonsumsi salah satunya adalah ikan. Sedangkan pantangan makanan yang tidak boleh dikonsumsi salah satunya daging merah.
Mengonsumsi gula terlalu banyak tidaklah baik. Saat tubuh kelebihan gula ada beberapa gejala yang muncul, seperti hipertensi, makanan terasa kurang manis, hingga tubuh lesu.
Advertisement
Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.
© SehatQ, 2022. All Rights Reserved