Minum em kapsul sebagai pereda nyeri haid apakah boleh?

Selamat Siang KR

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Nyeri haid atau dalam istilah medis disebut dengan dismenor terkadang dapat terjadi pada sebagian wanita. Normalnya memang dapat terjadi nyeri perut yang minimal saat awal menstruasi akibat proses kontraksi pada otot polos rahim. Namun pada beberapa orang nyeri tersebut dapat berlangsung lebih kuat karena disebabkan faktor lainnya seperti adanya endometriosis (pertumbuhan sel otot polos rahim diluar rahim), miom uteri, dan lainnya. EM Kapsul sendiri adalah kapsul herbal yang terbuat dari kunyit, merica hitam,kayu manis, meniran, ketumbar, ekstrak adas manis dan jintan hitam. Kombinasi dari berbagai bahan herbal tersebut diklaim dapat membantu meredakan nyeri haid dan juga melancarkan menstruasi. Jadi anda bisa mengkonsumsi kapsul tersebut ya sesuai petunjuk pada kemasan. Selain konsumsi EM kapsul, anda bisa coba ikuti petunjuk dibawah ini untuk membantu mengurangi nyeri haid.

Tips mengatasi nyeri haid :

• Kompres perut yang nyeri dengan handuk hangat
• Konsumsi suplemen kalsium sesuai petunjuk kemasan (berdasarkan literatur kalsium bisa membantu mengurangi nyeri haid)
• Hindari penggunaan celana yang ketat
• Perbanyak minum air putih
• Konsumsi pereda nyeri ringan untuk mengurangi nyeri haid yang dijual bebas di apotek
• Istirahat yang cukup
• Hindari stres
• Hindari makanan yang merangsang gas lambung

Saat ini anda bisa ikuti tips diatas ya, namun jika masih terjadi nyeri haid terutama setelah anda konsumsi EM Kapsul sesuai petunjuk pada kemasan, maka segera periksakan diri ke Dokter Kandungan terdekat ya agar bisa diperiksa lebih lanjut dan dapat dilakukan USG.

Anda juga dapat melihat beberapa forum kami seperti kata kunci ini :   

• Gejala dari dismenor?
• Faktor penyebab dismenor

Semoga bermanfaat
Salam sehat

dr. Liliani