logo-sehatq
logo-kementerian-kesehatan
SehatQ for Corporate
TokoObatArtikelTindakan MedisDokterRumah SakitPenyakitChat DokterPromo

Penyakit Lainnya

Minum air es apa boleh?

28 Mei 2020, 21:43

RD

Info Penanya: RD, Pria, 23 Tahun

Selamat malam dok, saya ingin bertanya, simpel saja, kita kan diwajibkan banyak minum air putih ya dok.. Nah, pertanyaan saya apakah dengan kita mengkonsumsi air putih yang dingin (dari lemari es) itu sama saja ya dok? Atau memang lebih baik dengan air putih biasa? Terimakasih..

Dilihat 5374

2 Komentar

SehatQ Logo

Dijawab oleh dr. Vina Liliana

(2)

Selamat siang RD,

Minum air secara teratur dan banyak minimal 2 liter setiap hari untuk ukuran orang dewasa memang dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Fungi minum air putih:

  • Mencukupi kebutuhan elektrolit.
  • Mencegah agar tubuh tidak mengalami dehidrasi.
  • Menjaga metabolisme di dalam tubuh.
  • Mencegah kulit kering agar tidak mudah keriput.
  • Mengatur suhu di dalam tubuh.
  • Membuang zat-zat beracun melalui keringat dan urin.
  • Mencegah infeksi saluran kemih.

Perihal minum ari es seharusnya memang kurang disarankan karena dengan meminum air es dalam jumlah banyak, maka tenggorokan akan menjadi dingin dan menyebabkan bakteri menjadi lebih mudah berkembang biak, sehingga akan menimbulkan infeksi dan radang tenggorokan.

Sebaiknya minum air putih biasa saja atau minum air hangat lebih baik namun memang merepotkan. Selain minum air, Anda perlu menjaga kesehatan tubuh dengan menjalankan pola hidup sehat seperti banyak makan sayur dan buah, olahraga secara teratur, cukup tidur, dan hindari stres.

Lakukan pemeriksaan berkala ke dokter atau cek darah sesuai dengan keluhan Anda.

Salam sehat,

dr. Vina

olahragaair putihpola hidup sehat

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Dikomentari oleh

GA

29 Mei 2020, 05:15:45

Dok saya ingin bertanya.. tanggal 22 april saya berubungan intim lalu tanggal 24 saya langsung haid banyak sekali, dan dibulan mei udah tanggal 29 belum juga haid. Apakah saya bisa hamil?

SehatQ Logo

Dijawab oleh

dr. Rahmita Dewi

29 Mei 2020, 20:58:51

Selamat malam, GA. Kemungkinan kehamilan menjadi hampir tidak ada jika sudah sempat haid, terkecuali ada riwayat berhubungan kembali, dan darah yang keluar merupakan darah implantasi kehamilan, darah karena kehamilan yang lemah ataupun keguguran dini. Untuk memastikannya, Anda dapat melakukan test pack terlebih dahulu. Salam sehat

Diskusi Terkait di Forum

Article Terkait

Advertisement

logo-sehatq

Langganan Newsletter

Jadi orang yang pertama tahu info & promosi kesehatan terbaru dari SehatQ. Gratis.

Metode Pembayaran

Bank BCABank MandiriBank BNIBank Permata
Credit Card VisaCredit Card Master CardCredit Card American ExpressCredit Card JCBGopay

Fitur

  • Toko
  • Produk Toko
  • Kategori Toko
  • Toko Merchant
  • Booking
  • Promo
  • Artikel
  • Chat Dokter
  • Penyakit
  • Forum
  • Review
  • Tes Kesehatan

Perusahaan

Follow us on

  • FacebookFacebook
  • TwitterTwitter
  • InstagramInstagram
  • YoutubeYoutube
  • LinkedinLinkedin

Download SehatQ App

Temukan di APP StoreTemukan di Play Store

Butuh Bantuan?

Jam operasional: 07.00 - 20.00

Hubungi Kami+6221-27899827

Kumpulan Artikel dan Forum

© SehatQ, 2022. All Rights Reserved