Penyebab migrain itu apa saja?

ZA Info Penanya: ZA
Dok,saya migrain kanan setiap malam dan pagi,sakitnya menjalar ke leher dan bahu,kenapa ya dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, ZAF.

Migrain adalah nyeri yang dirasakan hanya pada satu sisi kepala, bisa pada sisi kanan atau kiri. Sensasi nyeri yang dirasakan biasanya berdenyut. Seseorang yang menderita migrain terkadang mengalami gejala penyerta, seperti mual, muntah, sensitif terhadap cahaya atau suara, keringat dingin, bahkan pada kasus yang berat bisa disertai sakit perut atau diare.

Para ahli berpendapat bahwa migrain dipicu oleh perubahan kimia dari pembuluh darah dan syaraf otak, yang disebabkan oleh:

  • Stres atau kelelahan
  • Pola tidur yang tidak normal
  • Perubahan hormon, misalnya saat menstruasi atau akan ovulasi
  • Mengonsumsi makanan tertentu, seperti cokelat atau keju
  • Berada di ruangan yang terlalu berisik atau menyilaukan

Apabila Anda mengalami migrain, sebaiknya Anda melakukan:

  • Menghindari ruangan yang terlalu silau, pilihlah ruangan yang remang-remang atau gelap untuk sementara waktu
  • Menghindari suara yang terlalu ramai
  • Mengurangi asupan kafein dan alkohol
  • Meminum obat antinyeri yang dijual bebas sesuai dosis, seperti parasetamol
  • Berhubungan seks dengan pasangan resmi, jika sudah menikah, dapat membantu mengurangi migrain

Nyeri kepala sebelah yang disertai nyeri leher atau bahu bisa saja disebabkan oleh hal selain migrain, seperti misalnya sakit kepala tipe tegang, nyeri otot, dan lain-lain. Jika nyeri tak kunjung hilang, Anda bisa berkonsultasi kepada dokter spesialis saraf. Dokter akan melakukan sejumlah pemeriksaan penunjang yang diperlukan, seperti misalnya MRI, CT scan, atau pemeriksaan laboratorium untuk menentukan penyebab sakit kepala Anda. 

Terima kasih, semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr. Sylvia V

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
Dibalas oleh AM
04 May 2020, 16:11
Dok kenapa kepalaku bagian blakang setiap sore sakit mohon penjelasanya Dan obat apa yg di minum
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh
05 May 2020, 16:46
Halo AM,
Sakit kepala belakang bisa dipicu banyak hal, yang tersering karena masalah otot, sakit kepala tipe tegang dan lainnya. Pemicunya bisa karena kebiasaan sehari-hari seperti stres, postur tubuh yang kurang baik, kurang tidur, pola makan yang tidak baik, dehidrasi dan lainnya. Jadi perbaiki keseharian dan bisa minum parasetamol ketika timbul sakit.
Salam sehat
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Olahraga seperti yoga mampu mengatasi migrain

Ingin Mengatasi Migrain? Coba Lakukan 4 Jenis Olahraga Ini

Migrain umumnya akan diikuti oleh berbagai gejala lain, seperti mual dan muntah. Untuk meredakannya, ada berbagai gerakan olahraga yang dapat dilakukan untuk mengatasi migrain. Apa saja?