15 Aug 2021, 07:24Kandungan

Metode Lamaze untuk persalinan

FF
Info Penanya: FF, Wanita, 30 Tahun
Dok, apakah benar lamaze termasuk metode persalinan yang cukup direkomendasikan? Soalnya beberapa bulan lagi saya akan melahirkan
150 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat pagi FF,Metode persalinan Lamaze ditemukan oleh dokter spesialis kandungan bernama Ferdinand Lamaze sekitar tahun 1950. Metode ini memiliki konsep 'bersalin secara alami', yaitu yakin dan percaya bahwa tubuh seorang wanita memang dirancang untuk melahirkan dengan rasa nyeri yang sangat minimal.

Cara melahirkan metode Lamaze

Metode Lamaze memfokuskan pada teknik pernapasan, seperti misalnya menghirup udara lima detik kemudian menghembuskan perlahan dalam durasi yang sama. Atau, menghirup udara satu kali dan menghembuskannya dua kali singkat-singkat. Dengan memerhatikan pola napas, diharapkan pada saat bersalin seorang wanita lebih fokus kepada napasnya, bukan nyerinya.Metode Lamaze juga mengajarkan teknik relaksasi, serta berbagai pengetahuan lain untuk mengenal persalinan semakin dalam. Diharapkan dengan mengetahui proses yang terjadi, rasa takut dan nyeri dapat berkurang. Berikut beberapa hal yang diajarkan dalam metode Lamaze:
  • apa yang terjadi sebelum, saat, dan setelah melahirkan
  • bagaimana posisi yang cocok untuk melahirkan
  • bagaimana cara suami atau keluarga terdekat berkomunikasi dan memberikan pijatan lembut untuk mengurangi nyeri
  • pola hidup sehat guna menunjang kondisi ibu
Jika Anda tertarik dengan persalinan metode Lamaze, Anda bisa mencoba berkonsultasi kepada dokter kandungan Anda. Pastikan juga untuk senantiasa menjaga kondisi fisik dan psikis hingga waktunya tiba ya. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
melahirkanpersalinanmelahirkan normal
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil