06 Dec 2020, 17:09Kandungan

Penyebab timbul flek kecoklatan setelah menstruasi

MN
Info Penanya: MN0
sore dok saya naila 16th blm menikah. saya sudah haid bulan kemarin lalu 1 minggu setelh haid saya mengeluarkan darah kembali tapi tdk banyak dan ini sdh hari ke 4 bulan bulan sebelumnnya saya ng perna begini dok . lalu sikulus tidak teratur pada bulan oktober saya tidak mengalami begini tetapi di september mengalami dan bulan bulan sebelumnnya mengalami . apakah ada solusinya dok
388 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya
(0)
Selamat sore N,Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda.Siklus menstruasi dapat dihitung untuk mengetahui apakah siklus menstruasi yang kita alami normal. Cara menghitungnya mulai dari hari pertama haid terakhir Anda, hingga hari pertama haid selanjutnya. Siklus mentruasi ini biasanya berlangsung 21 hari hingga 35 hari. Rata - rata wanita mengalami siklus mentruasi 28 hari.

Penyebab timbul flek kecoklatan setelah menstruasi

Gangguan siklus menstruasi yang dapat terjadi salah satunya menstruasi yang memanjang atau memendek. Saat menstruasi yang memanjang dapat terjadi flek kecoklatan di antara periode menstruasi. Penyebab flek kecoklatan yang berupa darah dalam jumlah yang lebih sedikit dari menstruasi ini antara lain :
  • Ketidakseimbangan hormon pada pubertas
  • Aktifitas fisik yang terlalu banyak
  • Stres karena ujian atau hal lain 
  • BB yang tidak ideal bisa terlalu gemuk atau terlalu kurus
  • Terlalu sering konsumsi serta makanan dan minuman kemasan

Cara mengatasi flek kecoklatan setelah menstruasi

Cara mengatasi flek kecoklatan setelah menstruasi antara lain :
  • Menerapkan pola hidup dengan makanan bergizi seimbang
  • Menghindari makanan yang tinggi kalori dan mengandung pemanis buatan
  • Menjaga tubuh untuk mendapatkan BB yang ideal
  • Lakukan olahraga secara teratur selama 5x dalam seminggu
  • Jaga kebersihan organ intim
Jika flek kecoklatan setelah menstruasi terus berlanjut, dapat disertai dengan nyeri perut hebat, nyeri saat BAK, rasa kelemahan tubuh disertai pandangan kabur, pucat, segera ke dokter untuk pemeriksaan urin dan darah agar penatalaksanaan dapat segera diatasi.Semoga bermanfaat dan Salam sehat.dr. Lidya Hapsari
olahragamakanan sehatberat badan ideal
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil