merawat wajah

IH Info Penanya: IH, Pria, 2019 Tahun
merawat wajah
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi IH

Untuk merawat wajah adalah dengan menghindari proses yang menyebabkan kulit wajah menjadi terlalu kering sehingga menyebabkan timbul keriput. Jika sering terpapar sinar matahari sebaiknya menggunakan pelindung wajah seperti masker dan topi. Anda juga dapat menggunakan tabir surya untuk menghidari sinar UV matahari.

Selain itu kulit wajah harus selalu di cuci bersih agar menghindari sumbatan pori yang dapat memicu masukknya kuman dan jerawat.

Kulit wajah juga sama seperti kulit lainnya sehingga juga membutuhkan nutrisi seperti vitamin C,E dan D sehingga anda perlu mengkonsumsi makanan buah dan sayuran, perbanyak minum air. Jika perlu suplementasi multivitamin juga bisa di konsumsi sebagai tambahan.

Anda juga harus menghindari stress dan rajin melakukan olahraga agar tubuh tetap bugar dan terhindari dari proses penuaan.

Salam sehat

dr.Zulham

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jerawat saat hamil diyakini merupakan kondisi alami yang akan hilang dengan sendirinya

Jerawat saat Hamil, Apa Penyebab dan Bagaimana Solusinya?

Jerawat saat hamil adalah hal yang normal. Bahkan, 1 dari 2 wanita yang hamil bisa mengalami kulit berjerawat. Kenali apa penyebab jerawat saat hamil dan solusinya berikut ini.