Merasakan PMS tapi kenapa tak kunjung haid ?

Selamat siang AF,

Premenstrual syndrome (PMS) adalah gejala-gejala yang muncul menjelang haid yang biasanya dirasakan 7 hari menjelang haid.

Tanda-tanda PMS adalah:

• Payudara terasa lebih sensitif.
• Perubahan emosi menjadi kurang stabil, misal mudah marah atau menangis.
• Perut terasa kembung.
• Napsu makan bertambah atau mudah lapar.
• Perut terasa kram.

Perihal keluhan Anda, bagaimana siklus haid Anda sebelumnya? Apakah memang tidak teratur? Apakah sedang menggunakan KB atau baru saja lepas KB?

Untuk memastikan kondisi Anda, sebaiknya Anda melakukan tes pack untuk memastikan sedang hamil atau tidak. Karena keluhan yang dirasakan bisa karena gangguan hormon, kurang minum, atau ada infeksi saluran kemih.

Bila hasil tes pack negatif maka Anda tidak hamil dan bisa minum air putih yang banyak, olahraga rutin, dan tidur secara teratur agar hormon kembali stabil. Selain itu usahakan jangan stres dan cari kegiatan yang menyenangkan.

Bila siklus haid Anda sering tidak beraturan, sebaiknya periksa ke dokter kandungan untuk USG.

Salam sehat,

dr. Vina