Merangsang istri agar bergairah

Selamat siang EO,

Rangsang seksual adalah salah satu faktor penting dalam kehidupan seksual. Dimana jika terjadi penurunan gairah seksual dapat menimbulkan permasalahan ataupun disfungsi seksual. Untuk dapat memiliki kehidupan seksual yang baik, diperlukan juga komunikasi yang baik dengan pasangan. Jadi tidak hanya sekedar meningkatkan gairah seksual saja.

Cara meningkatkan gairah seksual wanita

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menaikan gairah seksual seperti diantaranya adalah:

• Ciptakan suasana yang intim
• Upayakan memiliki waktu berkualitas dengan pasangan yang terbebas dari beban pekerjaan ataupun beban pikiran lain
• Buat pasangan merasa rileks, bisa dengan cara meluangkan waktu untuk berolahraga bersama, menjalankan hobi
• Bisa bangun komunikasi yang baik atau dimulai dengan kegiatan lain seperti misalnya kencan atau sekedar makan malam bersama, berikan pujian pada istri
• Lakukan foreplay atau pemanasan sebelum melakukan hubungan intim dengan fokus, tidak terburu-buru melakukan penetrasi
• Foreplay bisa dilakukan dengan saling menyentuh, berciuman, dan lainnya

Selain itu semua, Anda dan pasangan juga perlu menjaga kesehatan diri agar tetap bugar, baik kesehatan fisik maupun kesehatan mental. Untuk itu jaga pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi, tidur cukup dan juga olahraga rutin. 

Apabila mengalami masalah gairah seksual baik pada istri ataupun diri Anda, jangan ragu untuk memeriksakan diri pada dokter agar dilakukan penanganan dan diberikan solusi yang tepat. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.