Mengapa menstruasi datang lebih awal?

DS Info Penanya: DS
Dok tgl 11 kami berhubungan tgl 13 nya pasangan saya menstruasi padahal bulan juni pasangan saya menstruasi tgl 22 , itu kenapa ya dok ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, DS.

 

Menstruasi merupakan proses yang dialami oleh setiap wanita reproduktif. Dimana siklus menstruasi yang normal berada pada rentang 21-35 hari. Dengan siklus rata-rata normal kebanyakan wanita pada 28 hari. Periode menstruasi sekitar 3-7 hari. Jika menstruasi terjadi di luar dari rentang waktu tersebut maka menstruasi dikatakan tidak teratur.

Kondisi yang dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur adalah sebagai berikut:

  1. Hormon tidak stabil.
  2. Stres dan kelelahan.
  3. Efek samping penggunaan Kb hormonal.
  4. Penyakit kandungan diantaranya seperti kista, mioma, endometriosis, dan pcos.
  5. Gangguan pada kelenjar tiroid.
  6. Berat badan tidak ideal.

Terkait dengan kondisi yang Anda alami, menstruasi yang datang lebih awal dapat dikarenakan oleh kondisi yang sudah saya sebutkan diatas. Namun untuk memastikan penyebabnya sebaiknya dikonsultasikan kepada dokter kandungan ya.

Untuk membantu agar menstruasi Anda teratur kembali hal yang harus dilakukan adalah sebagai berikut:

  • Olahraga rutin setiap hari minimal 30 menit. Misalnya dengan jogging, bersepeda, berenang, yoga dll.
  • Makan sayur dan buah yang banyak.
  • Minum air putih minimal 2-3 liter/hari.
  • Kelola stres dengan baik.
  • Relaksasikan tubuh dengan berendam air hangat.

Apabila dalam 3 bulan berturut-turut waktu menstruasi Anda masih tidak teratur padahal sudah melakukan upaya diatas, segera ke dokter kandungan ya untuk dilakukan usg rahim.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Salah satu gejala endometriosis adalah dismenore alias rasa nyeri ketika menstruasi

Nyeri Haid Luar Biasa, Bisa Jadi Gejala Endometriosis

Gejala endometriosis biasanya terlihat ketika seseorang merasakan nyeri haid luar biasa. Segera periksakan diri ke dokter karena endometriosis dapat mengganggu kesuburan.