09 Jan 2021, 08:05Kandungan

Menstruasi tidak lancar pada remaja apa penyebabnya?

FN
Info Penanya: FN0
Pagi dok, saya berusia 16 tahun saya mau tanya saya kalau menstruasi itu 2/3 bulan sekali bahkan terakhir saya menstruasi itu hanya flek-flek itu normal saja apa ada penyakit yang serius ya dok?
200 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selmaat malam FNSiklus haid wanita yang normal itu rata-rata setiap 28 hari tetapi bisa lebih cepat atau lebih lambat yaitu 21-35 hari. Bila haid terjadi dibawah 21 hari atau lebih dari 35 hari atau haid hanya keluar flek-flek saja berarti haid yang tidak teratur.

Haid tidak teratur pada remaja

Haid yang tidak teratur ini menandakan adanya gangguan pada fungsi reproduksi. Penyebab haid tidak teratur adalah:
  • Stres
  • Kelelahan
  • Gangguan hormonal
  • Gangguan organ reproduksi
  • Penggunaan alat kb
  • Obesitas / sangat kurus
  • Anemia
  • PCOS
  • Endometriosis
  • Kehamilan
  • Penggunaan obat-obat tertentu
  • Penggunaan KB
  • Infeksi 
Haid tidak teratur pada remaja seringnya karena pola hidup yang tidak sehat yang membuat hormon yang tidak seimbang. Kurangnya asupan nutrisi seimbang dan kurangnya aktivitas fisik serta stres atau kelelahan dapat membuat hormon tubuh tidak seimbang. Lakukan langkah-langkah berikut untuk memperbaiki siklus haid:
  • Hindari stres
  • Tidur cukup, tidak bergadang
  • Makan bergizi seimbang, perbanyak buah dan sayur
  • Minum air putih cukup
  • Olahraga rutin 3-4x seminggu dapat merangsang sel-sel tubuh bekerja lebih optimal
  • Jaga organ intim tetap kering dan bersih
  • Hindari menggunakan sabun kewanitaan dan pembalut dengan wewangian
  • Jaga berat badan ideal
  • Bila ada anemia konsumsi tablet penambah darah
Bila keluhan ini dirasakan tidak membaik dan berlangsung terus menerus sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan melalui chat atau bisa langsung memeriksakan diri ke dokter spesialis kandungan di klinik atau rumah sakit.
siklus haidstresanemiaobesitasendometriosisgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil