Sudah tidak menstruasi lama, kenapa?

Selamat sore, L

Terima kasih atas pertanyaannya.

Menstruasi secara normal antara 21-35 hari sekali setiap siklusnya.  Ketika muncul tidak menstruasi lebih dari 90 hari secara berturut maka dinamakan gangguan mens berupa amenore atau tidak menstruasi lama.  

Tidak menstruasi lama disebabkan :

• Kehamilan dan menyusui. 
• Efek samping penggunaan KB hormonal. 
• Gangguan tiroid. 
• Usia puber atau menopause. 
• Stres dan cemas. 
• Kegemukan atau badan yang terlalu kurus. 

Karena usia remaja hormonalnya masih belum stabil hal ini dapat memicu menstruasi yang tidak teratur sehingga terkadang remaja bisa menstruasi lalu tidak menstruasi lama lalu menstruasi lagi.  Seiring bertambahnya umur siklus menstruasi ini akan lancar sehingga anda tidak perlu khawatir.  Faktor stres, cemas, kelelahan dan obesitas atau kurus sekali juga dapat mempengaruhi siklus menstruasi ini.  

Tips agar menstruasi lancar pada remaja :

• Jaga berat badan agar tetap seimbang. 
• Kelola stres dan cemas. 
• Olahraga teratur. 
• Hindari begadang. 
• Makan yang sehat, batasi kafein, makanan tinggi garam, instan cepat saji dan terlalu pedas. 

Ajak orang tua untuk periksa ke dokter kandungan jika dalam 6 bulan berturut belum ada menstruasi yang datang kembali untuk dilakukan pemeriksaan USG pada rahim.  

Anda dapat membaca beberapa forum kami terkait tidak haid seperti berikut :

• Apa penyebab telat haid pada remaja?
• Kenapa tidak haid?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat, 

dr. Farah