Menstruasi lebih cepat, apakah termasuk normal?

Selamat malam, E

Terima kasih atas pertanyaannya.

Menstruasi memiliki siklus normal ketika berjarak 21-35 hari sekali dengan lama durasi menstruasi 2-7 hari.  Saat ada menstruasi di luar dari rentang tersebut maka terjadi gangguan siklus.  

Penyebab gangguan pada siklus menstruasi :

• Stres dan cemas berlebih. 
• Obesitas atau badan yang terlalu kurus. 
• Usia puber atau menopause. 
• Efek samping penggunaan KB hormonal. 
• Gangguan pada hormon tiroid.
• Penyakit pada rahim. 

Bila hari pertama menstruasi sebelumnya tanggal 22 oktober maka siklus saat ini seharusnya antara 12-26 november.  Jadi bila tanggal 4 sudah menstruasi maka jarak siklus menstruasi anda memang kurang dari 21 hari sehingga termasuk siklus menstruasi yang tidak normal dan penyebabnya bisa karena adanya gangguan hormonal atau hormon sedang tidak stabil sehingga siklus menstruasinya jadii terganggu.  Namun anda tidak perlu khawatir, anda dapat lakukan tips berikut agar siklus menstruasi lancar kembali. 

Tips menjaga hormon stabil :

• Perbanyak minum air putih. 
• Jaga berat badan stabil. 
• Kelola stres dan cemas. 
• Hindari begadang dan usahakan tidur teratur setiap hari. 
• Pola makan sehat bebas dari kafein dan pengawet. 
• Olahraga rutin. 

Bila siklus menstruasi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari berulang 3 kali periode menstruasi berturut-turut maka ada baiknya periksa ke dokter spesialis kandungan untuk pemeriksaan USG rahim lanjutan.  

Anda dapat membaca beberapa forum terkait menstruasi seperti berikut :

• Menstruasi datang terlalu cepat
• Menstruasi yang dapat lebih cepat apakah normal?

Semoga penjelasan ini bermanfaat. 

Salam sehat,

dr. Farah