Terlambat menstruasi 2 bulan

Selamat malam, A

Mentruasi adalah tanda kematangan pada organ reproduksi wanita. Normalnya menstruasi pertama atau menarche datang pada usia antara 8-15 tahun, namun, banyak ditemukan yang menarche datang ada usia 10-12 tahun. Siklus menstruasi yang normal adalah antara 21-35 hari. Jangan heran ataupun khawatir apabila menstruasi datang akan berbeda tanggalnya pada setiap bulan, biasanya akan maju atau mundur hingga 7 hari.

Penyebab menstruasi terlambat :

Ada beberapa hal yang menyebabkan menstruasi terlambat, seperti;

• Stres, sehingga menyebabkan perubahan hormon, dan menyebabkan terlambat menstruasi,
• Kelelahan, 
• Masalah pada berat badan berat badan terlalu kurus ataupun terlalu gendut dapat menyebabkan menstruasi terlambat,
• Kelainan pada sistem reproduksi wanita, seperti PCOS,
• Gangguan pada hormon, seperti pada gangguan hormon tiroid,
• Merokok dan konsumsi minuman beralkohol,
• Kehamilan,
• Penggunaan alat kontrasepsi yang mengandung homon.

Cara mengatasi menstruasi yang terlambat :

• Cukup istirahat dan tidur,
• Rutin berolahraga,
• Makan makanan dengan gizi seimbang,
• Mengkomsumsi bahan makanan yang dapat memperlancar menstruasi, seperti jahe, kunyit, wortel, vitamin C,
• Menjaga berat badan ideal,

Bila keluhan berlanjut, disarankan untuk berkonsultasi lebih lanjut ke dokter kandungan.

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa