13 Aug 2021, 18:20Kandungan

Menstruasi tidak selalu di tanggal yang sama, apakah normal?

DR
Info Penanya: DR0
Saya mau nanya dok,saya bulan bulan ini dari pas pertama haid saya itu haidnya kadang di awalan kadang di akhiran gitu dok, terus ini gapapa kan dok??
172 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat pagi, DTerima kasih atas pertanyaan AndaSiklus menstruasi normal wanita adalah 21 hari sampai dengan 35 hari. Siklus menstruasi ini dihitung dari hari pertama menstruasi pada bulan ini, sampai dengan hari pertama menstruasi kembali pada periode berikutnya. Karena setiap bulan mempunyai jumlah hari yang berbeda-beda, maka wajar dan normal bila menstruasi tidak selalu terjadi di tanggal yang sama. Namun, perlu dipastikan bahwa siklus menstruasi Anda teratur. Meskipin wanita satu dengan lainnya mempuntai siklus haid yang berebeda-beda, rata-ratanya waniat bersiklus haid 28 hari.

Kondisi-kondisi yang bisa berpengaruh terhadap siklus menstruasi wanita adalah:

  • Stres, kecemasan, atau kondisi psikologis yang lain
  • Kelelahan fisik akibat melakukan aktivitas berat
  • Efek pemakaian KB
  • Adanya ketidakseimbangan kadar hormon dalam tubuh
  • PCOS
  • Berat badan yang mengalami perubahan secara drastis
  • Penyakit lain pada organ reproduksi

Tips agar siklus menstruasi wanita lancar dan teratur:

  • Melakukan olahraga ringan dengan rutin
  • Hindari kelelahan 
  • Mengonsumsi makanan yang bergizi
  • Mengosumsi sayur dna buah setiap hari
  • Mengatasi stres dengan baik
  • Melakukan istirahat cukup
  • Menjaga berat badan tetap ideal
Apabila siklus menstruasi Anda tidak teratur, dan lamanya menstruasi lebih dari 7 hari baik disertai gejala penyerta lain seperti demam, nyeri perut bawah, keputihan berbau, dan lain sebagainya ataupun tanpa disertai dengan gejala penyerta lain maka lakukanlah pemeriksaan dengan dokter spesialis kandungan terdekat.Semoga bermanfaatt. Salam sehat, dr. Dwiana A
siklus haidhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil