08 Mar 2021, 13:13Kandungan

Menstruasi tidak teratur apa penyebabnya?

RA
Info Penanya: RA0
Halo dok,saya mau nanya nii kenapa menstruasi saya tidak sesuai waktu nya dok?.soalnya pas tgl 19 febuari saya dapat dan selesainya tgl 26 februari,tapi kelang seminggu saya dapat menstruasi lagi dok,sebaiknya saya harus apa ya dok???
166 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Aisyah Nur Ramadhani
(0)
Selamat Malam RA,Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.Menstruasi normalnya datang setiap 1 bulan sekali. Namun terkadang menstruasi bisa datang lebih dari satu bulan sekali atau bahkan mundur dalam beberapa minggu. Banyak faktor yang menyebabkan menstruasi datang terlambat.

Beberapa kondisi yang menyebabkan menstruasi datang terlambat :

  • Stres
  • Aktivitas fisik berlebihan
  • Berat badan berlebihan atau kurang
  • Gangguan hormpnal seperti tiroid
  • Penggunaan alat kontrasepsi tertentu
  • Penyakit organ reprosuksi seperti myoma, PCOS
Sehingga jika Anda mengalami menstruasi sebulan sebanyak 2 kali sebenarnya masih normal jika hanya terjadi sekali. Namun jika terjadi terlalu sering bisa meningkatkan resiko anemia, sehingga sebaiknya diperiksakan ke dokter kandungan atau lakukan konsultasi secara online chat ke dokter kandungan.

Beberapa cara agar menstruasi Anda normal :

  • Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Banyak minum air putih minimal 2-3 liter/hari
  • Hindari minuman berkafein dan beralkohol
  • Olahraga teratur minimal 3-4 kali/minggu
  • Hindari rokok dan alkohol
  • Terapkan pola hidup sehat
Semoga bermanfaat,Salam sehat,dr. Aisyah
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil