26 Feb 2021, 13:11Kandungan

Cara mengatasi nyeri kepala menjelang haid

LA
Info Penanya: LA0
Dok, ijin bertanya.. Kenapa saya kalau menjelang haid suka pusing/senut senut di kepala ya? Terus terkadang di saat haid kalau melakukan kerja berat suka seperti mau pingsan. Itu wajar atau tidak ya dok? Terimakasih ?
318 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat pagi, L.Rasa nyeri di kepala merupakan tanda dari sebuah penyakit maupun perubahan hormon seperti saat menjelang haid, saat sedang haid, dalam kehamilan atau menyusui. Rasa nyeri di kepala juga dapat diperparah dengan kurang istrihat maupun beban pikiran yang menumpuk.

Apa yang menyebabkan nyeri kepala menjelang haid ?

Keluhan nyeri kepala menjelang haid yang Anda alami dan disertai rasa ingin pingsan saat berkerja berat maupun saat menstruasi dapat disebabkan oleh :
  • Perubahan hormon di tubuh yaitu esterogen dan progesteron.
  • Penggunaan alat kontrasepsi yang mengandung hormon.
  • Kekurangan darah atau anemia.
  • Kurang istirahat dan tidak dimbangi dnegan asupan gizi yang baik.
  • Tekanan darah dan gula darah dalam keadaan rendah.

Cara mengatasi nyeri kepala menjelang haid

Cara mengatasi nyeri kepala menjelang haid antara lain :
  • Istirahat yang cukup dan atasi stress dnegan baik.
  • Pilih alat kontrasepsi tanpa mengandung hormon.
  • Atasi penyebab anemia dengan makan tinggi zat besi.
  • Konsumsi vitamin untuk meningkat daya tahan tubuh.
  • Kontrol tekanan darah dan gula.
  • Olahraga rutin.
  • Konsumsi obat pereda nyeri.
Jika keluhan nyeri kepala menjelang haid tidak kunjung membaik terlebih rasa ingin pingsan, sangat nyeri setiap haid datang, lakukan pemeriksaan di dokter spesialis kandungan.Semoga bermanfaat.Salam sehat.dr. Lidya Hapsari.
sakit kepalagangguan menstruasipremenstrual syndrome (PMS)
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil