24 Jan 2021, 19:13Kandungan

Sudah berbulan-bulan tidak haid, wajarkah?

WM
Info Penanya: WM0
Selamat malam Dok Saya mau tanya saya sudah berbulan-bulan tidak haid? Apakah itu wajar di usia 14-15 tahun?? #Jawab
202 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat malam, WM.Terima kasih atas pertanyaan Anda di SehatQ, tentunya pertanyaan Anda pasti akan dijawab dengan informasi yang terkait ya.Kondisi yang Anda alami saat ini tidak wajar, ya. Idealnya, haid dialami setiap 21-35 hari. Apabila sudah berbulan-bulan tidak haid (yang berarti lebih dari 35 hari), maka kemungkinan besar ada gangguan pada hormon tubuh Anda. Ada beberapa hal yang dapat memicu ketidakseimbangan hormon tubuh, misalnya:
  • faktor gaya hidup: sering begadang, konsumsi makanan dengan pemanis buatan, malas olahraga, dan lain-lain
  • faktor penyakit rahim: kista ovarium, sindrom ovari polikistik
  • faktor penyakit lainnya seperti gangguan tiroid
  • faktor berat badan yang tidak ideal (bisa terlalu kurus atau gemuk)
  • faktor obat-obatan, misalnya obat golongan kortikosteroid atau pil kontrasepsi
  • faktor psikologis: sedang stres, memiliki gangguan kecemasan, depresi, dan sebagainya
Sebagai penanganan awal, coba lakukan pola hidup sehat terlebih dahulu, agar hormon dapat lebih seimbang. Konsumsi sayur minimal setengah piring setiap makan, dan imbangi dengan air putih yang cukup. Usahakan tidur 7-9 jam pada malam hari, dan lakukan olahraga pada pagi hari. Kelola stres dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan atau mencoba meditasi.Apabila haid tak kunjung datang walau Anda sudah melakukan hal-hal di atas, bahkan hingga tiga siklus berturut-turut, sampaikan hal ini kepada orangtua Anda. Beri tahu kepada orangtua agar mendampingi Anda untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan, guna dilakukan pemeriksaan lanjutan dan diberikan penanganan yang sesuai. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
siklus haidhaidmenstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil