Apa penyebab menstruasi tidak lancar?

Selamat siang, I

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Siklus menstruasi normal wanita adalah 21 hari - 35 hari yang dihitung sejak hari pertama hari terakhir, hingga hari pertama menstruasi kembali pada periode berikutnya. Karena dihitung berdasarkan jumlah harinya, maka setiap bulan menstruasi tidak terjadi di tangal yang sama. Hal ini dikarenakan, jumlah hari disetiap bulan berbeda-beda (ada yang 28, 29, 30 bahkan 31).

Terlambat menstruasi bisa terjadi karena pengaruh faktor-faktor seperti:

• Stres, ataupun emosi yang tidak stabil
• Kelelahan fisik karena olahraga terlalu berat, atau aktivitas fisik berat
• Menggunakan alat kontrasepsi ataupun efek samping dari konsumsi obat tertentu
• Masalah kesehatan organ reproduksi seperti kista, polip rahim dan lain sebagainya
• Berat badan yang tidak ideal
• Hormon tubuh yang tidak seimbang, seperti apda penyakt tiroid ataupun PCOS

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, bila sudah dilakukan test pack dan hasilnya negatif maka untuk lebih memastikan kembali Anda bisa melakukan test pack ulang dengan jeda 7 hari kemudian. Bila hasilnya masih negatif, maka kemungkinan penyebab siklus menstruasi yang terlambat karena pengaruh faktor-faktor yang sudah disebutkan di atas.

Supaya menstruasi kembali lancar, lakukanlah tips berikut ini:

• Jaga kebersihan dan kesehatan organ kewanitaan
• Konsumsi makanan bergizi, buah dan sayuran
• Konsumsi susu dan yoghurt yang baik untuk kesehatan vagina dan kesehatan tubuh
• Atasi stres, lakukan hobi Anda
• Olahraga ringan dengan rutin
• Istirahat cukup

Jika keluhan menstruasi masih belum lancar, Anda bisa berkonsultasi online dengan dokter spesialis kandungan ataupun bisa melakukan pemeriksaan dan kunjungan langsung ke dokter spesialis kandungan terdekat agar diketahui penyebab dari siklus menstruasi yang tidak lancar dan mendapatkan pengobatan yang sesuai.

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A