07 Dec 2020, 06:12Kandungan

Menstruasi terlambat apa penyebabnya?

SS
Info Penanya: SS0
Pagi dok .. Usia saya 19 tahun belum menikah dan belum pernah melakukan hubungan intim ..namun. Sudah hampir 4 bulan saya belum haid dok tapi sering keluar keputihan banyak dokk apakah itu normal atau tidak dan apakah saya harus segera memeriksakan diri ke dokter terdekat ?.. Terimakasih
172 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat malam SS,Terlambat haid seringkali dikaitkan dengan kehamilan, namun bila Anda tidak berhubungan seksual maka artinya terlambat haid yang Anda alami tidak disebabkan oleh kehamilan sehingga Anda tidak perlu cemas hamil.

Penyebab terlambat haid selain kehamilan:

  • Sedang stres atau banyak masalah.
  • Perubahan berat badan yang terjadi secara drastis dalam waktu cepat.
  • Kurangnya asupan nutrisi akibat diet ketat.
  • Tidak pernah olahraga.
  • Sering bergadang dan kurang tidur.
  • PCOS. Adanya gangguan hormon androgen ini akan menyebabkan siklus haid Anda tidak lancar dan berat badan semakin bertambah.

Yang dapat Anda lakukan agar siklus haid Anda lancar adalah:

  • Kendalikan pikiran Anda agar tidak stres.
  • Usahakan berat badan ideal tidak kegemukan atau terlalu kurus.
  • Rutin olahraga seminggu 3-4 kali.
  • Cukup tidur minimal 8 jam setiap hari dan jangan bergadang.
  • Banyak makan sayur hijau dan kacang-kacangan.
  • Minum air putih minimal 2 liter/ hari.
Bila dalam 4 bulan berturut-turut Anda tidak haid dan tidak berhubungan seksual maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk USG agar bisa dipastikan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil