08 Oct 2020, 19:19Kandungan

Menstruasi tidak lancar apa wajar?

YY
Info Penanya: YY0
Dok,mau tanya kalau bulan kemarin menstruasi tapi bulan ini enggak?itu wajar atau gimana yaa?
216 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi YY,Siklus menstruasi wanita normalnya berlangsung setiap 21-35 hari sekali dengan lama haid berkisar 3-7 hari, namun siklus dan durasi haid ini bisa berubah-ubah tergantung banyak faktor. Namun bila Anda baru tidak haid 1 kali saja maka perlu waspada tapi tidak perlu cemas berlebihan, karena semakin cemas akan membuat keseimbangan hormon semakin terganggu.

Beberapa penyebab terlambat haid:

  • Perubahan emosional, misal sedang banyak pikiran atau sedang ada masalah dengan orang-orang sekitar.
  • Kelelahan.
  • Berat badan turun drastis.
  • Hipertiroid.
  • PCOS. Kondisi yang mana hormon androgen berlebihan sehingga mengganggu keseimbangan hormon yang lain dan berat badan kian bertambah gemuk.
  • Kehamilan.
  • Efek samping KB.

Yang perlu Anda lakukan agar Anda menstruasi kembali adalah:

  • Banyak makan sayur, buah serta protein dan cukupi kebutuhan nutrisi Anda.
  • Tidak kelelahan dan cukup tidur.
  • Cari kegiatan yang menyenangkan agar tidak stres.
  • Banyak berolahraga.
Namun bila Anda tidak haid dan sebelumnya ada riwayat berhubungan seksual, maka seharusnya lakukan tes pack bila sudah terlambat haid 1 minggu. Dan bila dalam waktu 3 bulan tetap tidak haid, maka lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk USG.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil